Приветствую всех своих друзей! Хочу рассказать о себе🥰 Я мама трех очаровательных девочек. Получила два образования, и, открою вам секрет, хочу ещё... Ведь самая лучшая инвестиция - в СЕБЯ и свои знания, как говорил Бенджамин Франклин😉 Большое внимание я уделяю своему самочувствию и телу🥰 Наверняка многие согласятся со мной, что после родов, когда ещё ребёнок 🤱на грудном вскармливании, откладывается много лишних килограммов😞 На диетах времени сидеть не было, приходилось кушать много и разнообразно, чтобы сохранить грудное вскармливание👩🏼🍼 Когда этот чудесный период моей жизни заканчивался, на своих боках я обнаруживала пару - тройку лишних килограммов. И вот тут наступало время различных диет, которые практически не помогали и приносили много проблем со здоровьем и самочувствием. В результате с помощью проб и ошибок поняла, что достаточно просто правильно и сбалансированно питаться без голода и постоянных тяжелых физических нагрузок⛷️🤾🏻♂️🏋️♀️ У себя на страничке я буду делиться своими знаниями и опытом именно в этом направлении. Добро пожаловать 🤗🤗🤗
2 года назад