Я практикую йогу по системе Вадима Попова "Йога состояний", "YogaFlow System" и "Радужная гимнастика". Данное направление хорошо подходит для людей желающих укрепить свое здоровье, делающих первые шаги в йоге, а также будут полезны и для опытных практиков.