Твоя новая жизнь

Список дел или как его ещё называют To Do List, очень сильно помогает мне по жизни.🦥 Ведь он практически удваивает мою продуктивность. Более того, я выполняю свою ежедневную рутину намного быстрее. И недавно я задался вопросом-Почему? Я прошерстил весь интернет в поисках ответа.🙈 И вскоре наткнулся на исследование, из которого я сделал для себя четыре вывода! Дочитывайте до конца, сейчас я о них расскажу!👓 Во первых, ведение списка дел, помогает нам избавиться от лени. И это очень круто! Ведь именно она зачастую препятствует нашему прогрессу...

Начнем с того, что лень это отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности.👩‍🔧 Чаще всего причиной лени является нежелание выходить из излюбленной зоны комфорта. Однако иногда это необходимо, ведь иначе вы не сдвинетесь ни на шаг! В этой статье вы найдете сборник советов о том, как навсегда избавиться от лени и стать продуктивнее.➡️ Поехали!🚛 Первое что вам стоит помнить, это то что дела нельзя отклыдывать на потом, ведь ваш мозг...

Для того чтобы начать жизнь вашей мечты, вам в первую очередь надо победить самого себя, но для удобства представим что победить вам надо не себя, а тигра, который засел в вашей голове и не даёт вам рискнуть, начав продвигаться к вашей цели. Что же делать чтобы его победить? Иди туда, где страшно.👻 А если поподробней, то вам надо соблюдать 10 правил, для того чтобы осмелиться затеять драку и победить в ней! Правило номер 1️⃣ Действуйте сейчас-время ограничено. Ибо вы уже и так слишком долго засиделись! Правило номер 2️⃣ Перепишите кодекс привычных правил и постоянно меняйте его...

Этот вопрос мучает большинство людей на Земле. И все они хотят сразу получить доверие и власть. Однако не существует универсального способа как этого достичь. Мы можем лишь перенять качества которыми обладает настоящий лидер и ежедневно их придерживаться. Что же это за качества? Сейчас расскажу!🏃 Во-первых, лидер должен быть уверен в своей способности делать то, что он делает. Без уверенности в себе вам будет трудно завоевать уважение окружающих. Это является первоочередной задачей!💪 Во-вторых, быть настоящим лидером, в любой области, требует честности...

Вы когда-нибудь задумывались, что будет с вашим телом, если каждый день, прыгать на скакалке, хотя бы по 15 минут?🤸 На самом деле это очень интересный вопрос! Сейчас расскажу!🤓 1️⃣ Во первых, занятие со скакалкой является одной из лучших вариаций кардио тренировки, ведь всего 15 минут выполнения этого упражнения, приравнивается к целому часу непрерывного бега. ⏳ 2️⃣ Во вторых, улучшается выносливость, и если в самом начале вы могли выполнить 50 повторений, то уже через неделю даже 1000 прыжков покажется вам мелочью...

Художественная литература. Что это такое и как она влияет на наши жизни?📚 Начнем с того, что при чтение подобного жанра, становится богаче словарный запас, в следствии чего вас будут считать отличным собеседником способным рассуждать на любые темы.🗣️ Также существует теория, что у людей увлекающихся художественной литературой, отсутствует потребность в отношениях, ведь их друзьями и партнерами становятся их книжные герои. Хорошо это или нет? Решать вам!💌 Если говорить о преимуществах...

Гений, новатор, изобретатель, человек изменивший наше представление о мире. Эти слова являются синонимами Илона Маска. Ведь как ещё можно назвать человека с состоянием более ста миллиардов долларов💰💲. В этой статье вы найдете 5 советов от Илона, которые навсегда изменят вашу жизнь! 1️⃣ Рискуй сегодня, завтра будет уже поздно! Эта цитата говорит о том, что многие из нас, откладывают дела на потом, а иногда и вовсе про них забывают. 🏃‍♀️Помни, каждое мгновение на счету, и если ты не начнешь прямо сейчас, не начнешь уже никогда! 2️⃣ Планируй успех, но готовься к неудаче...

Отжимания — это очень эффективное и действенное упражнение, которое часто включают в силовые тренировки.🏋️ Какие же преимущества у него имеются? Давайте разберемся! 1️⃣ Отжимания подходят людям с проблемами позвоночника, ведь осевые нагрузки при правильном его выполнении сводятся к нулю. 2️⃣ Данное упражнение задействует сразу несколько групп мышц, что доказывает его многофункциональность. 3️⃣ Ежедневные отжимания могут помочь вам ускорить метаболизм...