КТО ПРАВ

Глубокая эмоциональная и интимная связь строится на глубоком знании. Суть прочных отношений заключается в знании внутреннего мира вашего партнера и того, что происходит в его жизни. Это известно как карта любви. Иметь богатую карту любви означает учиться и быть в курсе жизненного опыта вашего партнера: его истории, волнения, стрессы и напряжения. Без них мы действительно не знаем нашего партнера. Пары, которые подробно и хорошо знают друг друга, лучше подготовлены к тому, чтобы справляться со стрессорами извне и конфликтами внутри своих отношений...

Это похоже на то, как мир, каким вы его знаете, только что разлетелся на миллион кусочков, и вы не можете понять, как собрать его обратно. Если вы боретесь с бегущими мыслями, приступами слез, яростью, воспоминаниями или задаетесь вопросом , почему , этот блог для вас. Это нормальная реакция на то, что вы узнали, что ваш партнер изменил вам. Сильные эмоции Узнав о романе, вы чувствуете, что стены рушатся, и из-под вас выбивают ковер. Сильные чувства, такие как отчаяние, предательство, ярость, стыд, страх, печаль, боль или оцепенение и отрешенность, являются нормальными...

Мой 14-месячный опыт на расстоянии научил меня горькому одиночеству и преданной любви. Это история двух несовершенных, упрямых людей, которые отказывались разочароваться друг в друге. Я не понаслышке знаю, какими трудными могут быть отношения на расстоянии и какими полезными. Я использовал свой опыт, а также исследования парной терапии, чтобы разработать эти четыре совета, которые помогут вам ориентироваться в ваших отношениях на расстоянии. Говорите о своих целях. Легче пройти дистанцию, если ваши цели ясны...

Возможно, вы чувствуете отсутствие мотивации заниматься тем, что вам нравится, вы чувствуете себя подавленным, и это похоже на то, что вы волочите ноги по грязи… …но это депрессия? Тебе не нужно грустить? Продолжайте читать, чтобы узнать. Приблизительно 5% канадцев и американцев старше 15 лет соответствовали критериям большого депрессивного расстройства за последний год. В этом блоге я расскажу о симптомах депрессии. Это не просто взлеты и падения Многие переживают взлеты и падения и ошибочно называют падения депрессией...

Никто не хочет, чтобы прошлые боли мешали нынешним удовольствиям в их отношениях. Мы все хотим чувствовать глубокую связь с нашими партнерами, но иногда возникают проблемы. Пары, с которыми я работаю, говорят мне, Разговоры о прошлой боли и обиде иногда могут заставить нас чувствовать себя хуже, а не лучше. Итак, вот шесть шагов, которые вы можете предпринять, чтобы исцелить прошлую боль, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности и любить в своих отношениях и позволить забыть эти прошлые инциденты...