Одного слова "люблю" не достаточно ..
4 месяца назад
Тата
Нет
подписчиков
Мысли ...
Статьи
Эмоции - важная часть нашей жизни. Грусть помогает понять, что нам нужно изменить или отдохнуть. Важно делиться своими чувствами с близкими, это не признак слабости. Заниматься приятными делами и физической активностью также помогает улучшить настроение.
Опустошена
Когда тебе грустно, это нормально. Вот несколько способов справиться с этим чувством: 1. **Поговори с близкими**: Обсуждение своих чувств может облегчить состояние. 2. **Займись хобби**: Любимое занятие поможет отвлечься. 3. **Прогуляйся**: Свежий воздух и природа могут улучшить настроение. 4. **Слушай музыку**: Любимые треки поднимают настроение. 5. **Двигайся**: Физические упражнения повышают уровень эндорфинов...
Эмоциональное опустошение - это чувство внутренней пустоты и утраты радости в жизни, вызванное стрессом, утратой или депрессией. Чтобы справиться с этим состоянием, важно осознать и признать свои эмоции и использовать психотерапевтические методы для их обработки.
Не чего не радует:
Очень жаль слышать, что у тебя такое настроение. Иногда в жизни бывают периоды, когда кажется, что ничто не приносит радости. Это нормально и многие люди проходят через такие моменты. Вот несколько советов, которые могут помочь: Разговор с близкими: Открытый разговор с другом Конечно, вот еще несколько советов: Физическая активность: Занятия спортом или просто прогулка на свежем воздухе могут значительно улучшить настроение. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, гормонов радости. Новые увлечения: Попробуй найти новое хобби или занятие, которое может тебя заинтересовать. Это может быть что-то простое, как рисование, чтение книги или даже готовка нового рецепта...
Жизнь - это удивительное путешествие, полное радостей и испытаний, которые делают нас сильнее. Важно ценить моменты, общение с близкими и не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые цели. Благодарность за каждую радость и стремление к самосовершенствованию делают жизнь полноценной и яркой. Живите каждый день на полную, ведь жизнь - это дар.
Я пишу всем,кто ищет истинную любовь : пожалуйста, не сдавайтесь.Однажды вы добьётесь своего.