Женский калейдоскоп

В православии также существует традиция родительских суббот. Однако, поминать предков рекомендуется еще и - в их день ухода. Для этого можно провести простую практику со свечой. Задача практики - уделить время и внимание тому предку, о котором вспоминаете. Помните о безопасности: Не оставляйте свечу без присмотра; Убедитесь, что она стоит на стабильной поверхности и далеко от горючих материалов. Следите за горением свечи: не забудьте потушить и удалить остатки воска в мусорную корзину. Инструкция к практике: Выберите спокойное место, где вы сможете без прерываний провести практику. Для практики понадобится свеча белого цвета - это символ чистоты и света, который ассоциируется с высшим духовным миром. Прежде чем зажечь свечу, сядьте в удобном положении и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы успокоить ум и сосредоточиться. Произнесите намерение вслух или в уме, направляя свою энергию к предку, которого вы хотите помянуть. Например: «Я зажигаю эту свечу в память о (имя предка).» Зажгите свечу. Пока она горит, не переставайте думать о предке: представляйте его, вспоминайте теплые моменты (если вы помните и знаете их). Во время зажжения свечи медитируйте или просто сосредоточьтесь на вашем намерении и связи с предком. Дайте свече догореть до конца, чтобы ваше поминание было полным и непрерывным. Остатки догоревшей свечи выбросьте в землю. https://t.me/+jaoS7-p85C84MjVi