Дневник инфантильного алкоголика.

Проснулся опять в пятом часу. От холода. В начале ведения канала я уже писал, что у родителей дом к утру сильно остывает дом, и я ничего не могу в силу своей беспомощности сделать не могу. Ну а сейчас и вроде уже не актуально. В ближайший год два район, где они будут проживают будет расселен по программе реновации. Опять снились сны. Видел себя со стороны. Как будто кто-то мне показывает какой я на самом деле, все мои негативные стороны. Но в депрессию меня это как ранее не вогнало. Состояние в целом физически и по настроению удовлетворительное. Есть желание что-либо делать. Вчера обдумывал как получить дополнительный доход для того, чтобы быстрее добиться своей цели...

Начало этого поста я писал еще вечером 13 – го. Просто хотел поделиться тем, что у меня дома мозг совсем не работает. Попытался поделать некоторые дела, которые требовали моей профессиональной компетенции, и я ничего не смог сделать. Мозг абсолютно отключился… Вечер прошел в пустую. Проснулся в 5 утра, состояние разбитое, хоть и сплю нужное количество времени прилива бодрости пока нет. Снились кошмары. Я до жути боюсь змей и мой мозг решил устроить мне встряску. Обычно снится то, о чем переживаешь или о чем думал. Но тут не понятно почему. Видимо схожу с ума. Или уже сошел. Сегодня я поеду проведать родителей и поэтому пост будет коротким...

Проснулся в 4 утра и остальное время пытался доспать. Снились сны. Часть запомнил. Общий смыл снов был в том, что я нахожусь в кольце или петле и двигаюсь, от начала до конца пытаясь решить какие-либо задачи. Ну или еще как называют – переживаю день сурка. Причина появлений этих снов в том, что я переживаю на самом деле то, что не могу найти себе путь и топчусь на месте. А причина в неуверенности. Неуверенность в свою очередь проявление незнания. Ладно пора собираться на работу. Сегодня пятница, пятница 13-е. У меня суеверий особо нет, да и 13 у меня вроде удачное число. Итоги дня: День начался с небольшого стресса, судьба видимо решила пошутить...

Проснулся сегодня сам. Но скорее от холода, чем от того, что выспался. Снились сны, катался на разных автомобилях и еще что-то. Состояние в целом удовлетворительное, ощущения бодрости также нет. Единственный плюс, который удалось получить после прекращения употребления алкоголя это то, что я могу с утра нормально завтракать. Вечером смог немного сделать уборку и даже за множество лет начал читать книгу. Также я начал составлять списки дел что нужно сделать. Время 6:40 пора выходить на работу. На улице -32 идти на мороз неохота. Помню в детстве вслушивались в радио и ждали оповещения что сегодня классы такие-то могут не идти в школу...

Сегодня проснулся в 5:30. Ощущения бодрости пока нет. Вчера, когда возвращался с работы у меня началось ощущение на подобие панической атаки. С утра снова, но по слабее. Самое интересное что, когда прихожу на работу все проходит. Вечером хоть и был в состоянии овоща немного по делал дела по дому приготовил ужин и еду на пару дней. Настроение депрессивно – пассивное Итоги дня. День прошел в целом хорошо. В течении дня состояние намного улучшилось. Даже под вечер можно сказать, что состояние удовлетворительное...

Проснулся в 5:30. Ощущения бодрости нет, но в целом вроде выспался. Минут 40 еще попытался повалятся на диване так как сегодня мне рано не нужно на работу выходить. Настроение и состояние апатичное. Желания что-то делать нет. Но и бездействовать тоже нельзя. Кроме того, что я решил отказаться от алкоголя, кофе и сахара я решил провести еще один эксперимент. Мой мозг в результате длительного воздействия алкоголя деградировал и мне очень трудно воспринимать новую информацию. Поэтому я решил провести своеобразный эксперимент. С текущего дня я буду заниматься самообразованием, и я буду наблюдать как измениться мое восприятие новой информации или повтор старой в результате отказа от алкоголя...

Сразу отвечу на вопрос, где я пропадал. Я был в очередном запое. В планах было уже с первого числа начать новую жизнь, но я не смог удержатся. Даже 9 день был под вопросом. Как начался и как прошел “первый” день моей новой жизни? Начался он в час ночи. Проснулся я от изжоги, да еще и мысли о прошлом мучали. До двух ночи пытался уснуть и так не смог. Решил опорожнить желудок и это помогло. Стало полегче и я кое как уснул. Вставать пришлось по будильнику в 6 утра. Похмелья не было, но чувство что не выспался преследовало до обеда. Сегодня первый рабочий день и прошел он достаточно легко...

Вот и наступил первый день моей новой жизни. По факту сменилась только дата в календаре. Проснулся я в 8 утра от чувства холода. Дом у родителей за ночь быстро выстывает. А я так и не могу решить эту проблему. Сегодняшний день я проведу у них. Состояние после вчера похмельное, сегодня продолжение банкета...

Здравствуйте! Поздравляю будущих читателей моего дневника с наступающим или уже наступившим Новым годом! В 2023 году я решил изменить свою жизнь к лучшему, и поэтому я решил на публику рассказать как пытаюсь менять себя и свою жизнь. У меня есть проблема. Я взрослый инфантильный алкоголик. Проблема заключается в том что мне трудно решать задачи которые вполне могут решать мои сверстники и даже люди в два раза моложе меня. Проблемы в целом больше бытового плана и около того и я думаю этим страдают множество других людей...