Найти в Дзене
Тайм-менеджмент. Что это и для чего?
Тайм-менеджмент-это техника организации осознанного контроля и распределения времени. ''С начало главное, а все остальное потом''.С помощью техник тайм-менеджемнта можно вовремя достичь поставленных целей и задач, повысить эффективность и результативность во время их выполнения. Многие люди в современно мире используют тайм-менеджмент для сохранения и увеличения своего свободного времени без вреда для работы. Самый просто и наиболее распространенный вариант своего расписания на день это просто вписать в свой ежедневник все дела, что обязательно нужно сделать сегодня, а остальное все не важно...
1 год назад
Зона комфорта и её опасность на путь к самосовершенствованию.
Зона комфорта и её опасность на путь к самосовершенствованию. Зона комформа означает ту привычную среду, в которой вы чувствуете себя в привычном ритме. Сюда относится образ жизни и распорядок дня, к которому вы привыкли, люди и вещи, окружающие вас. В зоне комфорта вы не подвергаетесь стрессам, здесь вам все знакомо и понятно. Казалось бы если человек не испытывает постоянный стресс и живёт в "относительной" стабильности почему все люди что добиваются успеха в унисон говорят "уходите из зоны комфорта" "покиньте зону комфорта", "разруште для себя понятие зона комфорта" и т...
1 год назад
Привет всем! Решила повысить свой уровень скорочтения и сейчас прохожу онлайн курс. Цель: прочитать за год 12-15 книг (300-400 страниц) План: в 10:00 до 11:00 прочитать от 15-25 страниц. В 22:00 до 22:30 прочитать от 15-20 страниц. Пожелайте мне удачи!!!
1 год назад
Почему память такая слабая? Четыре способа как её улучшить.
Давайте признаемся сами себе, что мы предпочитаем больше смотреть фильмы, а не читать книги или учить стихи, так как это в разы проще. Наша визуальная память сильнее работает в современном мире. Так почему же память взрослого поколение по сравнению с нашей в разы лучше и запоминают они всё в разы быстрее на более длительный срок. Если сравнить память наших предков с нашей, то мы понимаем, что несмотря на то что мы живем в более современном мире, у нас больше удобств, больше доступной информации наша память в разы слабее чем у них...
1 год назад
Память человека и его особенности.
Память человека и его особенности. 1. Что такое память? Память можно определить, как способность мозга сохранять и добровольно восстанавливать информацию. Человеческий мозг хранит воспоминания, ощущения, эмоции, которые испытал и почувствовал человек. Виды памяти:долгосрочная, краткосрочная, двигательная, образная, эмоциональная, словесное-логическая. Мы обсудим долгосрочную и краткосрочную память. Человечкеский мозг состоит из более чем 100 млрд нейронов и каждый раз когда в мозг поступает новая информация между этими нейронами образуются связи...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала