Найти в Дзене
1 минута назад
 • Вы подписаны

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ ПРОСТАТЫ

КОНТРОЛЬ ВЕСА И ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС⚖️❗️ Профилактика здоровья простаты тесно связана с поддержанием нормального веса и гормонального баланса в организме мужчины. Избыточная жировая ткань, особенно в области живота, является активным эндокринным органом, который влияет на уровень половых гормонов. При ожирении повышается активность фермента ароматазы, превращающего тестостерон в эстроген, что приводит к снижению уровня мужского гормона и относительному преобладанию женских. Дисбаланс негативно отражается на состоянии предстательной железы, способствует её разрастанию, застойным явлениям и повышает риск развития доброкачественной гиперплазии и воспалительных процессов...

1 день назад
 • Вы подписаны

ЗАКАЛИВАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ❗️

Закаливание - это система тренировки организма для повышения его устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды. Главный принцип - постепенность. Основные принципы закаливания: 1. Систематичность: Только регулярные процедуры (ежедневно или через день) дают результат...

2 дня назад
 • Вы подписаны

ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ ПРОСТАТЫ. ТЕПЛО И НИКАКОГО ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ❗️

Профилактика здоровья простаты напрямую связана с поддержанием общего тонуса организма и нормального кровообращения в малом тазу. Одним из ключевых факторов является тепло и недопущение переохлаждения...

4 дня назад
 • Вы подписаны

ПРАВИЛО ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ: СНИЖАТЬ ТЕМП И УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ❗️

Правило «Снижать темп и управлять стрессом» опирается на вполне конкретные физиологические механизмы. ЧТО ЗНАЧИТ «СНИЖАТЬ ТЕМП» В ПОНИМАНИИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ❓ Это про отказ от постоянной спешки и гонки за результатами...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала