ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!

Эта зона часто «зажимается» от стресса или долгого сидения за компьютером. В практике самомассажа удобно и эффективно воздействовать на точки ниже затылочных бугров (заметных выступов на затылочной кости по центру черепа, сзади) в небольшой естественной впадине - затылочной ямке...

Важнейшей опорой здорового образа жизни является психическое благополучие. Именно состояние нашей нервной системы определяет, как мы справляемся с трудностями, выстраиваем отношения и сохраняем интерес к жизни...

Точка над верхней губой (её иногда называют «Лук Купидона») популярна в точечном массаже. Стимуляция этой точки поможет: - улучшить локальное кровообращение и лимфоотток в носогубном треугольнике; - снять...