Найти в Дзене
32 минуты назад
 • Вы подписаны

ПОЧЕМУ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

❓ 💠 СТАБИЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ БЕЗ СКАЧКОВ САХАРА❗️ Сложные углеводы + белок + клетчатка замедляют всасывание глюкозы. Вы дольше остаётесь сыты и работоспособны. 💠 СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ❗️ До 70 % иммунных клеток находится в кишечнике. Разнообразное питание питает полезную микрофлору, которая защищает нас от инфекций и воспалений. 💠 ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ❗️ Правильный баланс напрямую связан со снижением риска ожирения, диабета 2-го типа, гипертонии, атеросклероза и даже некоторых видов рака. 💠 ЗДОРОВЫЙ ВЕС БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ❗️ Когда организм насыщен всем необходимым, тяга к «пустым» перекусам снижается естественным путём...

1 день назад
 • Вы подписаны

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ❗️

Сбалансированное питание - это фундамент, на котором держится здоровье, энергичность и хорошее самочувствие. Без него даже самый качественный сон и регулярный спорт не дадут полного эффекта. Давайте разберём, что это значит на практике и почему это так важно...

6 дней назад
 • Вы подписаны

НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ОДУВАНЧИКА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И АРТРИТАХ❗️

Эта статья - ознакомительная, только для справки. Лист одуванчика обладает выраженным обезболивающим и противоотечным действием, богат магнием и калием, которые нужны для нервной проводимости при остеохондрозе...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

НАСТОЙ ИЗ КОРНЯ ОДУВАНЧИКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ❗️

Эта статья приводится как ознакомительная - только для справки. Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale) ценится при заболеваниях суставов благодаря трем ключевым свойствам: 1. Противовоспалительное (за счет тараксацина и тритерпеновых соединений)...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент