Найти в Дзене
Детство в терапии невротических расстройств. Почему только затрагиваем, а не копаемся годами!
Невротическое расстройство - где его начало? На консультациях мы затрагиваем с человеком период его жизни, когда начинает формироваться Личность.Уникальная Личность!!!!! В детстве. Я уже писала об этом ранее, но буду периодическиповторять!  В современном мире технологий - интернета, на его пространствах, с высочайшей долей вероятности вы можете столкнуться с тем, что найдете психолога, или вам его посоветует знакомый, который будет долгое время, один два раза в неделю, брать с вас оплату за то, что вы расскажетеему о вашем детстве...
1 год назад
Опубликовано фото
2 года назад
Как вы думаете? Чем отличаются цели, желания человека с невротическим расстройством и человека, который не имеет расстройства, но у него есть невроз в меру так скажем. Я о весу на этот вопрос в ролике. Но хотелось бы знать ваше мнение!
2 года назад
Вручение диплома Высшей Школы Эмоционального Интеллекта и Психотерапии, было таким же ярким событием как и само образование! Учиться в формате у лучших специалистов по физиологии, психиатрии, личностно-ориентированной и когнитивно-поведенческой терапии, кардиологии, неврологии, сомнологии, гастроэнтерологии, эндокринологии это те знания, которые дают возможность полноценно оказывать помощь людям! Немного юмора в процессе обучения ещё больше затягивало в этот безумно интересный мир знаний! Не сухо не по старинке, а с точки зрения доказательной медицины, которая работает! На фото я с Потаниным С. С. Потрясающий психиатр! Лекции безумно интересные, основанные на доказательной базе!
2 года назад
Вы тратите время, силы, самих себя, доказывая, что вы что-то значите, что вас можно любить, уважать, только если вы будете как-то правильно себя вести, соответствовать ожиданиям других людей зачастую, которые от вас этого и не ждут вовсе! Такое поведение делает вас более уязвимыми перед тревогой и депрессией. Пойми почему именно ты так ведешь себя, скорректируй свою личность, и ОСВОБОДИ себя от этого дезадаптивного мышления!
2 года назад
Для тех, кто принимает антидепрессанты! Некоторые ситуации, которые могут повлиять на снижение действия АД, т. е. состояние может немного ухудшиться на некоторое время: приём обезболивающих препаратов, сильная боль(например при наличии межпозвонковых грыж), вирусные заболевания. Не стоит впадать в панику, это временное явление, до устранения причин вышеописанных!
2 года назад
Вами рулит, то что вы не допускаете! Почему? Всё, что для вас является недопускаемым, вы это конролите на автомате или осознавая. Например: для вас важно чтобы вы не опаздывали- это такое мааааленькое недопущение, а вы опоздали, и вы прям напряжены и вся в мыслях о себе.... Ваше недопущение в очередной раз подкосило вашу психику и здоровье соответственно! А теперь представьте, что вы не допускаете вещи, которые точно произойдут! Отрицание реальности - это абсурд. Люди загоняют себя сами нелогичными вещами в состояния депрессии... Когда женщина не допускает даже мысли о потере мужа семьи работы, и если это происходит, она неизбежно окажется в депрессивном расстройстве! Если человек разумно понимает, что Да возможно произойдёт так или так... И допускает это, то Да он будет переживать, но не скатится в безисходность! Относитесь ко всему реально, и вероятность того, что вы потеряете часть жизни снизится на порядок! В следующем посте о том как научится допускать!
2 года назад
Депрессия... Как правило депрессия это уже итог затянувшейся тревоги и нахождении человека во внутреннем конфликте: хочу, но не могу/ не должен/ это стыдно, плохо и куча разных недопущений и ошибок мышления. Вы не осознаете и как то живете, но со временем пропадает вкус к жизни. Люди, которые находятся рядом начинают советовать заняться чем либо, это не всегда решение. Когда у человека симптомы: плохой сон, отсутствие аппетита, невозможность получать удовольствие от вещей, которые раньше привлекали, радовали, нет сил вставать на работу, человек перестаёт следить за собой- это уже красные флаги депрессии средней степени. В такой ситуации помощь может оказать только специалист! Будьте внимательны к близким вам людям и к себе!!! Но есть ещё вариант наименее приятный, но благодаря современной фармакологии вполне решаемый- это депрессия эндогенная, при которой нарушения в головном мозге происходят на биохимическом уровне! В таком случае психотерапевт назначает препараты, которые буквально возвращают человека к жизни! Какой именно вариант депрессивного расстройства диагностирует исключительно специалист! Если есть симптомы не нужно терпеть боятся осуждения! Стереотип о том, что вы посещаете психиатра уже в принципе вчерашний день, а даже если в вашем окружении есть такие люди, тогда вопрос: что важнее не жить или чтобы не осудили? Ответ очевиден! Это не простая тема, задавайте вопросы, на которые для вас важно получить ответ, но возможно вы не можете их задать в силу своих обстоятельств назовём это так!)
2 года назад
Смысл жизни, ради которого люди «рвут себя на красные флаги», и есть слабое место! Так как наделяя что-либо или кого-либо сверценностью для себя, по факту теряя это , человек неминуемо впадает в состояние как минимум тревоги, в лучшем случае! Отсутствие гибкости в мышлении, желаниях, чувствах= отсутствие внутреннего баланса!
2 года назад
Когда вы знакомитесь с человеком, и в перспективе планируете отношения личные или по работе, проектам, бизнесу, люди часто совершают огромную ошибку! Они наделяют человека определенными качествами, и как им кажется хорошо его знают через определенный ими промежуток времени. Но правда в том, что вы не можете знать человека на 100%! Вы знаете его на 10%, а остальные 90% дорисовываете сами! И когда человек поступает как-то не так как вы додумали о нем, от вас звучит фраза: Ну я же его хорошо знаю! Как так?
2 года назад
Эмоции и чувства - это Ваш выбор!
Выбор!!! Мы все каждый день выбираем....! Но, что касается эмоций мы предпочитаем говорит и чувствовать так: Ты меня обидел, ты меня унизил, ты меня расстроил, ты меня сделал несчастной и т. д. Но в реальности: вы обиделись, вы почувствовали унижение.... Вы сами выбрали эмоцию, чувство! Резюме: находясь в ситуации вы всегда имеете возможность выбрать! И тем самым повлиять на своё настроение, на свою...
2 года назад