•Записки безумной мамаши•

На обед у моей почти годовалой дочери: Сливочный суп-пюре с бататом Ингредиенты: батат, морковь, зелёный горошек, картофель, сливки 10%, оливковое масло. Немного о батате: * Борется с запорами. Батат — ценный источник клетчатки. * Источник бета-каротина (провитамина А). Этот витамин необходим для здорового зрения. Его присутствие в детском меню обязательно и помогает укрепить здоровье глаз. * Укрепляет иммунитет. Витамины C и E в составе повышают защитные силы организма, помогают ребёнку бороться с инфекциями. * Здоровые калории. Сладкий картофель содержит всего 0,1 г жира при 86 ккал на 100 г. Поэтому относится к числу продуктов здорового питания для малышей, особенно при недостаточном весе (гипотрофии). * Предотвращает развитие анемии. * Укрепляет кости. Может ли быть аллергия на батат 🍠: аллергическая реакция возможна как и на любой другой продукт, однако он считается продуктом с низкой вероятностью аллергических реакций

•Отпуск по уходу за ребёнком• Странное словосочетание, так как отпуском это время далеко не назовёшь… Не знаю 🤷‍♀️ кому как, а на мой счёт могу сказать точно-на работе (даже на моей) в 💯 раз легче! Нет, я не жалуюсь… Я не из тех мамочек, которых сильно захлестнула послеродовая депрессия, родительское выгорание (и за это огромное спасибо моему мужу), но мне отнюдь не кажется это «мероприятие» увеселительным. К чему я все это!? А вот к чему: Девчонки, декретчицы! Терпения, сил Вам и меньше соплей!