КЭЙТ

Вот уже около года я хочу начать правильно питаться, но пока ни как не получается. Каждый раз с понедельника я начинаю то садиться на диету, то правильно питаться. Как правило меня хватает не на долго, поэтому я решила, буду фоткать свою еду, делиться с вами как проходят мои дни. СЕГОДНЯ Я РЕШИЛА ПИТЬ КАЖДОЕ УТРО СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДЫ С ЛИМОНОМ, ЗАЧЕМ? ПОКА ТОЧНО НЕ ЗНАЮ НО НАДЕЮСЬ ПОЛУЧИТСЯ ЧТО-ТО ПОЛЕЗНОЕ! P.s. Я буду готовить не только для себя, а раз в неделю буду готовить для семьи один вкусный рецепт из интернета и делаться им с вами.

Да да...да.. я снова решила сесть на диету. Но я не спешу бросить все прелести жизни и ни чего не есть - голодание привело меня к тому что я начинаю еще больше кушать. Сейчас начинаю вводить полезную и сбалансированную еду. Затем начну считать калории. А с вами я буду болтать и делиться идеями для своих правильных блюд.!