Позитивная психология

В современном мире очень высок процент разводов. Две трети браков распадается, а оставшаяся треть далека от идеала — пары зачастую остаются друг с другом из-за чувства долга, привычки или отсутствия альтернативы. Люди демонстрируют неспособность сохранять любовь. В чём же причина? В психологии давно доказано, что любовь и страсть со временем уменьшаются, а новизна вызывает повышенное возбуждение. Это часть человеческой природы, и этого не избежать. Привычные отношения нам приедаются, из-за чего мы всё больше фокусируемся на проблемах, а не на том, что нас в отношениях радует...

В 20 веке начала активно развиваться новая отрасль литературы — «self-help books», или, дословно, книги по самопомощи. Сегодня это отрасль выросла в огромную область, возглавляют которую многочисленные книги и курсы по саморазвитию. Удивительный факт состоит в том, что несмотря на огромную популярность и известность все эти курсы практически никогда не работают. Более того, общий уровень депрессии населения в 20 веке не только не уменьшился, но и вырос на огромные величины. Почему же книга «Думай...

Выражение «Не в деньгах счастье» знакомо всем, но мало кто придаёт ей должное значение. А ведь психологами состоятельность этой фразы доказана ещё на рубеже 20 и 21 веков. Правда, с некоторыми оговорками. Как часто мы видим несчастливых богачей и разочаровавшихся в жизни звёзд, и в то же время — людей малого достатка, наслаждающихся счастьем. Почему так происходит? Ответ помогут дать биология и позитивная психология. Человек обладает очень важным для эволюции свойством — свойством адаптации. Адаптация...