Ученые доказали: Тренировка мозга действительно приносит ощутимые результаты Тренировка мозга – одна из самых популярных тем нашего времени. Ученые до сих пор оживленно спорят о том, действительно ли тренировка мозга работает и улучшает повседневную жизнь. Как это часто бывает, на этот вопрос сложно дать четкий ответ: все зависит от того, как именно проходит программа тренировки мозга. Ведь подумайте сами: разве можно научиться плавать, делая это три раза в год, или пытаясь плыть против течения при первой же попытке? Так и тренировка мозга должна учитывать многочисленные факторы, лишь в этом случае развитие мозга становится досягаемой целью. Многочисленные исследования твердят о том же: при правильной программе тренировка мозга действительно творит чудеса! От чего же зависит успех этого немаловажного предприятия? Одним из решающих факторов является ежедневная нейро-тренировка: развитие логики, памяти, внимания, восприятия, мышления. Также важна целенаправленность поставленных задач: ведь Ваша цель – не улучшение результатов в упражнениях, а реальные успехи в повседневной жизни. Кроме того огромное значение имеют длительность и интенсивность тренировок, которые обеспечивают максимальную эффективность занятий. Научно обоснованная тренировка мозга огромное внимание уделяет рабочей памяти. Многие ученые считают ее источником так называемого подвижного интеллекта, который отвечает за все мыслительные и исполнительные процессы нашего мозга. Результаты новейших исследований доказывают, что хорошие показатели рабочей памяти куда более полезны на пути по карьерной лестнице, чем сухой индекс IQ.
1 год назад