Фейсфитнесс с Мичуриной Аленой

❓ Почему массаж лица может не работать? Недавно на одном из занятий была затронута тема, почему массаж лица может не приносить ярких результатов, например происходят ситуации, когда до массажа выглядит лучше, чем после массажа: появляется отечность, мешки под глазами. Такие ситуации могут пугать и расстраивать, ведь работа проделана, а результата как будто и нет. Разберем, почему так происходит и как решить проблему. 1️⃣ Во-первых, это может быть связано с нарушением оттока лимфы от лица. Важно начинать массаж с хорошего лимфодренажного блока и завершать сосудосуживающими процедурами, такими как альгинатная маска. 2️⃣ Во-вторых, важно учитывать возраст и морфотип. Результаты когда вам у 25 лет и 45+ лет будут различаться. Иногда требуются более глубокие техники или больше времени. 3️⃣ Отечность также может быть вызвана непереносимостью массажного средства. Попробуйте сменить средство или использовать фитопудру. 4️⃣ Также спазмированные мышцы шеи могут мешать оттоку лимфы. Необходимо хорошо прорабатывать область шеи и использовать вытягивающие приемы для активации лимфотока. Но не устану повторять☝️ Быстрые и яркие результаты можно получить, подключив лимфодренаж всего тела. Часто лицо не «откликается» на массаж из-за застоя жидкости в теле. Лимфодренаж всего тела решает эту проблему и приносит дополнительные результаты: сокращение объемов, уменьшение подкожного жира и целлюлита, улучшение качества кожи, мышечное и эмоциональное расслабление. Поэтому всем рекомендую делать хотя бы одну технику по телу, и можно начать как раз с лимфодренажного массажа. 💌 Если у вас возникли какие-то вопросы, или нужна консультация — просто напишите мне ✍️

Добрый день 🌞 Уверена, что многим интересна тема молодости без уколов. У меня для вас отличная новость. Не так давно прошла обучение по супер классному самомассажу мячиками 🥎 Если вы хотите сохранить свою молодость или убрать морщины без услуг косметолога, массажиста и хирурга, и стать моложе на 7-10 лет, то эта информация для вас. Поэтому приглашаю Вас на Мастер класс мячиками, который посвящен омолаживающим самомассажным практикам с эффектом дорогой салонной процедуры, который вы увидите сразу после мастер класса. Результаты мастер класса: 🍎 Улучшается состояние лица, кровообращение, улучшается цвет лица. Уменьшаются головные боли. 🍎 Улучшается упругость кожи. Поэтому при курсовом применении массажа подтягивается овал лица, уходят брыли, морщины разглаживаются, нависшие веки поднимаются вверх. 🍎уходит отечность, в том числе синяки и мешки под глазами 🍎 убирает пигментацию, угревую сыпь, мышечные зажимы. 🍎лицо станет ровным и свежим Вы получите БОНУСОМ: 🔥подробную инструкцию навсегда 🔥запись мастер класса 🔥мою личную обратную связь в чате поддержки 🔥3 волшебных упражнения (лоб, глаза и губы) 🔥постановку рук и контроль каждого движения на мастер классе в Zoom - 0 ошибок 🔥 бесплатное пребывание в течении 2х недель в моем клубе молодости Если вы хотите получить условия по участию, пиши или звони 📱 #мастеркласс#самомассаж

МОРЩИНЫ СНА Сон - лучший лекарь и косметолог. Во время сна наш организм очищается и обновляется, вырабатываются важные гормоны и запускаются процессы регенерации. Но сон должен быть правильным и полноценным. Идеально ложиться спать до 12 часов ночи и спать не менее 8 часов👌 Всё дело в гормоне мелатонин, который отвечает за свежее лицо и ясный мозг с утра. Но даже соблюдение этих условий не убережет от утренних отеков и заломов на коже ☝🏼 С возрастом они превращаются в «морщинки сна». Положение тела (и, соответственно, лица) во время сна напрямую влияет на красоту вашей кожи☝🏻 При сне на боку или животе кожа сминается по одним и тем же линиям И привет: • кольца на шее и полосы на декольте, • морщины на лбу, • у глаз и носогубные складки • помятые мочки ушей Как же тогда нужно спать?👇🏼 В ИДЕАЛЕ СПАТЬ НА СПИНЕ Когда вы спите именно в таком положении, то: ✅ поясница и шея не напряжены; ✅ руки и ноги расслаблены; ✅ мышцы лица расслабляются; ✅ кожа разглаживается; ✅ морщины не образуются Сон на спине продлевает молодость! А в каком положении вы обычно спите?

Репост

Меня зовут Мичурина Алена, я Сертифицированный тренер по гимнастике для лиц­а, косметик-эстетист, нутрициолог по пит­анию и здоровому обр­азу жизни, Тренер Ме­ждународной Ассоциац­ии Тренеров по гимна­стике для лица Помогаю людям выглядеть моложе на 5-10 лет без инъекций 💉и боли Если вы хотите избавиться от горизонтальных морщин на лбу, от межбровки, от носогубки, от нависания верхних век, а также для профилактики возрастных изменений верхней зоны лица, включая нижние веки (особенно при активной мимике :), то это для ВАС. Много полезной информации ⬇️ https://t.me/michurina_facefitness https://instagram.com/michurina_faceplastika?igshid=YmMyMTA2M2Y=