Найти в Дзене
1 и 2 фотка 14 июня 3 и 4 фотка 12 июля
10 месяцев назад
Мой результат на сегодня…
1 год назад
После родов сегодня решила взглянуть на свой вес-61 кг. Думала, будет намного хуже😁
1 год назад
Всем привет✌️Совсем скоро вернусь к занятиям. Ну а пока наслаждаюсь прогулкой🥰
1 год назад
Счастливая причина моего долгого перерыва 😻🥰
1 год назад
Привет всем🤗долго меня здесь не было и вот я снова с вами
1 год назад
Всем привет👋 Потеряли меня? А я продолжаю заниматься фигурой💪
2 года назад
Мой вечерний перекус😋 Немного про ананасы☝️ Ананас содержит очень мало белков и жиров, но много углеводов и сахаров. В нем имеются витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, РР, макроэлементы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор), железо, медь. Имея малую калорийность, ананас считается одним из продуктов, помогающих бороться с лишним весом. Ананас не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью желудка и повышенной кислотностью желудочного сока. Друзья! Если с вашим желудком всё в порядке, балуйтесь ананасом с удовольствием. Приятного аппетита!
2 года назад
Всем приветики👋 Моё настроение на сегодня отличное, а именно хочется уйти по скорее с работы, чтобы сделать тренировку. А как у вас настроение? Какую тренировку показать вам? Делитесь в комментариях👇
2 года назад
1 и 3 фотки-это кадры из моего первого ролика, 2 и 4-это сегодняшние. Думаю, посмотрев на эти фотки, можно ощутить разницу. А вы заметили разницу?😊
2 года назад
Всем привет. У меня отличная новость! На момент создания моего канала мой вес был 61 и даже 62 кг. Сегодня мой вес 59.8!🤩🎉 Но на этом не останавливаюсь и иду дальше. А пока ставьте лайки👇 и подписывайтесь👆
2 года назад
Влияние физических нагрузок на умственную деятельность.
Процесс умственной деятельности во многом зависит от уровня интеллекта, работоспособности, усидчивости, трудолюбия и других черт темперамента, однако не только эти факторы влияют на качество усвоения информации. Со временем человек начинает замечать, что сконцентрироваться на работе так быстро, как раньше, становится сложнее, от сидячего положения в течение длительного времени начинает болеть спина, затекают ноги, появляется чувство дискомфорта по многим иным причинам. В зависимости от спецификации...
2 года назад