Максим Рубцов

Сегодня, как никогда, люди задаются вопросом: где найти мотивацию жить? Причем не просто существовать, а проживать свою жизнь с интересом, энергией и радостью. Это вечный вопрос, над которым философы размышляют уже тысячелетиями. И в нашей повседневной жизни этот поиск остается актуальным. Признаюсь, как психотерапевт я часто слышу от клиентов жалобы на то, что жизнь превращается в рутину. Работа, дом, обязанности, и всё это — без чувства удовлетворения. Многие говорят, что разучились хотеть. Но...

Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с моментами, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Периоды душевной боли – это часть жизни, и хотя каждый из нас воспринимает их по-разному, никто не застрахован от подобного опыта. Кто-то может чувствовать себя подавленным несколько дней, а кто-то проживает месяцы, а иногда и годы, в состоянии внутренней опустошённости. Как психотерапевт, я часто сталкиваюсь с тем, что люди боятся расстаться со своей болью. Это звучит парадоксально, но боль становится своего рода привычкой, наполняющей их жизнь...