Здоровое питание, образ жизни, интересные факты об окружающем мире

Все мы знаем, что физические упражнения полезны для тела. Но знаете ли вы, что упражнения для лица могут сделать его моложе и привлекательнее? Мышцы лица можно тренировать, чтобы они оставались в тонусе.   Гимнастика помогает улучшить кровообращение в коже лица, придавая ей здоровое сияние. Она также поможет привести в тонус лицевые мышцы, благодаря чему лицо будет выглядеть более упругим и гладким.   Правильно подобранный комплекс упражнений для лица может даже помочь уменьшить морщины и сделать...

Шоколад - одна из самых популярных сладостей в мире, он бывает разных цветов, форм и размеров. О пользе шоколада для здоровья спорят уже много лет: одни утверждают, что он полезен, другие - что нет. Так каков же вердикт? Полезен или нет шоколад для здоровья? Ответ заключается в том, что это зависит от вида шоколада. В целом, чем темнее шоколад, тем он полезнее. Поэтому, если вы ищете здоровый вариант шоколада, выбирайте горький или темный шоколад с высоким содержанием какао-продуктов. В горьком шоколаде самое высокое содержание какао-бобов и какао-масла...