Психолог Татьяна Похиленко

❤️ПРИНЯТЬ СЕБЯ, ЛЮБИТЬ СЕБЯ❤️ Принять себя и полюбить себя - это не значит согласиться с тем, что есть и махнуть на себя рукой. НАОБОРОТ! Это когда принимаешь своё "не всемогущество", свои несовершенства, умеешь наконец почувствовать и понять свои потребности... и теперь в любви заботиться о себе, как любящая мама. При этом как раз меняясь к лучшему🥰️ Но уже не в борьбе с собой, не сражаясь, а взяв свою психику, своё тело в союзники на этом пути. ❗Психологическая Игра "7 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ" как раз об этом пути. Это глубокий психологический тренинг, который поможет осознать чего действительно не хватает именно тебе, какие эмоции заедаешь, почему вес стоит или идёт вверх. Какие есть скрытые выгоды от полноты у тебя и глубинные установки, семейные традиции толкающие переедать и набирать лишние кг. И самое главное - как можно жить иначе! Чтобы осознанно делать выбор и начать менять свои пищевые привычки, "кормить" себя нужными впечатлениями. Чётко осознать и увидеть, что есть другая дорога и наконец-то прокладывать свой путь к гармонии с собой, окружающими, своим телом и конечно же к желанной легкости и стройности. ГОТОВЫ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ? (⚡нужен знак, вот он! время пришло!⚡) Тогда ПРИХОДИТЕ! Не откладывай себя на потом... Выбери себя #здесьисейчас _____________________________________________✍️Запись в ЛС или What'sApp +79533192652 Ценность и стоимость участия почитай здесь https://vk.com/wall198126207_5938 ✔️Знаю что говорю: личный опыт уже -32кг и иду дальше. Дипломированный психолог по работе с расстройством пищевого поведения. Сертифицированный игропрактик. На фото я🤫 (09.05.21г и 01.08.22г)

ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ИГРЫ что это? Игра — это способ взглянуть на свою жизнь, на свой собственный опыт в той или иной сфере через метафору игрового поля. Это возможность получения ресурсов от взгляда на поле собственной жизненной истории, в котором можно двигаться в желаемом направлении и менять что-то прямо здесь и сейчас. Игры называют трансформационными, потому что они могут преобразить, изменить, удивить каждого, кто хочет в игровом формате поисследовать себя и свою жизнь. Согласна, что хорошее сравнение игры с творческой деятельностью. Когда каждый участник игры становится художником и получает в руки палитру. Как он напишет картину — решит он сам и его подсознание. Но совершенно точно, что в результате каждый художник получит картину, отражающую его внутреннюю реальность. ПРИХОДИТЕ, будем вместе "рисовать" 🎨 Подробнее о проводимых мною трансформационных играх, смотрите в группе ПСИХОЛОГ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ (раздел услуги) https://vk.com/psychology_kaluga ✍️ОТКРЫТА ПРЕДЗАПИСЬ - ️напишите мне. Обсудим подходящее время и даты📆

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт. Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш. Психологическая трансформационная Игра "ИСЦЕЛЕНИЕ ДЕТСТВА" поможет: ✔️вернуть «себе себя» ✔️обрести внутреннюю опору и внутренний «стержень» ✔️проработать и отпустить вину, стыд, обиду, гнев, страхи, старые болезненные раны ✔️дать любовь, принятие, удовлетворить потребности «внутреннего раненого ребенка» ✔️сформировать фигуру внутреннего «достаточно хорошего родителя» ✔️отменить негативные родительские предписания и детские решения, сформировать новые решения, которые будут способствовать счастливому проживанию своей жизни ✔️научиться выстраивать свои отношения с окружающими из взрослой позиции ✔️выйти на ресурсное состояние и желание Жить ✔️вернуть в свою жизнь состояние жизнерадостности, веселья, возможности желать, хотеть и мечтать! ✍️ОТКРЫТА ПРЕДЗАПИСЬ. Пишите в ЛС или комментариях и мы обсудим наиболее удобные даты и время для проведения Игры. Игра по эффективности и глубине может заменить 4-5 индивидуальных консультации. 🔥Участие в мини-группе 2-3чел. всего 1500р. (это даже меньше одной часовой сессии). Продолжительность игры около 4ч. Формат оффлайн/онлайн. Участниками могут быть как женщины, так и мужчины. Ведь мы все родом из детства.

🎄НОВАЯ ЖИЗНЬ ВОЗМОЖНА🎄и не только в Новом году. Но это отличный повод чтобы начать делать шаги в этом направлении или помочь это сделать кому-то. Хотите помочь изменить жизнь к лучшему подруге, сестре, маме, друзьям, ему, себе, вашей семье - ПОДАРИТЕ СЕРТИФИКАТ, который поможет это сделать! ☃Использовать сертификат можно будет в течении года со дня покупки. ☃Даже если поднимется стоимость услуг, обладатель сертификата фиксирует за собой цену на услуга на момент приобретения (если сразу определяется с выбором подарка). ☃Подарочный сертификат может быть на любую сумму от 1200р и выше. ☃Обладателю сертификата предоставляется право выбора услуги в течении срока действия сертификата. ☃Воспользоваться услугой можно как офлайн, так и онлайн. Пример: вы можете подарить сертификат, к примеру, на сумму в размере 5500р. Обладатель сертификата на данный момент сможет выбрать и зафиксировать за собой: 2 часовые личные консультации + участие в одной трансформационной психологической Игре (на выбор) ИЛИ 1 часовую личную консультацию + участие в нескольких Т-Играх (на выбор) ИЛИ 3 личные консультации (с небольшой доплатой) ИЛИ при появлении новых услуг, которые обладателя сертификата могут заинтересовать (курсы, тренинги, мастер-классы) возможно будет оплатить своё участие суммой сертификата (в рамках срока его действия) ⚡Согласитемь, это отличное вложение в себя, свои отношения или подарок тому, кто вам действительно дорог и кому вы желаете счастья! ➖➖➖➖➖➖➖➖ ДЕВОЧКИ/ЖЕНЩИНЫ, ✔️это отличный повод сказать своему мужчине что вы хотите получить в подарок 🎁 (по поводу или без) ✔️это отличный подарок для него - участие в трансформационной психологической Игре для мужчин "Перезагрузка" ✔️это отличный повод наконец-то вместе прийти на консультацию или совместную Т-Игру "Мы счастливы" (если он будет против, вы сможете воспользоваться сертификатом для себя) МУЖЧИНЫ, ✔️у вас есть возможность проявить настоящую заботу о той, которая давно этого заслуживает. Помочь почувствовать себя женственной, легкой, счастливой, спокойной. Ведь именно такой эффект достигается при работе женщины над собой ✔️вы можете показать как вам важны ваши отношения (дать им второй шанс или добавить больше 🔥 и выйти на новый уровень) - вместе прийти на консультацию или Т-Игру "Мы счастливы" ✔️ну и это тоже идея для подарка вам, если чувствуете что нужна психологическая "Перезагрузка", скажите об этом Ну и ВСЕМ-ВСЕМ, а вы дарите подарки себе? ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО! Если нет, то время пришло! Плюс повод отличный🎄В Новый год - в новую жизнь! Если да, тогда вы знаете что нужно делать😉 Давайте БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ! 🌸Я научу вас быть счастливыми! Ваш ПСИХОЛОГ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

ПОМНИТЕ и твёрдо знайте, что: Уединение — не одиночество Тело — не фигура Красота — не лицо Чужое мнение — не истина Вы — чудо! Каждый уникален! Всем хорошего дня❤️

СЕМЬЯ - единый организм💞 Семейная терапия — это работа не только с супружескими отношениями. Если у одного из членов семьи проблемы, их корни могут уходить глубоко в семейную историю и привычные модели поведения. Так, проблемы ребёнка опытные психологи нередко предлагают решать не на детской, а именно на семейной психотерапии. Существует два основных подхода: системная семейная терапия (ССТ) и эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ). Первый рассматривает семью как одно целое и налаживает саму систему. Второй работает в основном с отношениями внутри пары, помогает партнерам выйти из тупика, вернуть близость и доверие. Клиент — семья как организм, единое целое. В системе все связаны со всеми, поэтому любые нарушения у одного из членов семьи могут привести в дисгармонию всех остальных. Цель системной семейной терапии — выделить негативные паттерны поведения. найти их корни, проработать и помочь семье найти баланс между эмоциональным контактом и индивидуализацией. ССТ может быть краткосрочной: некоторые проблемы удается решить за несколько сеансов. Обычно это касается проблем, которые возникли недавно. Если напряжение копилось годами, времени потребуется больше. Но точно определить необходимое количество сессий невозможно — оно индивидуально для каждой семьи. Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) предназначена для супружеских пар. Она помогает преодолеть кризис отношений, сделать их более близкими и доверительными. Одна из основательниц подхода сравнила ЭФТ с хореографией: «психолог выступает в роли хореографа для постановки парного танца». Существует печальная статистика: семьи приходят на терапию тогда, когда уже заговорили о разводе или расставании. В таком случае наладить отношения бывает очень сложно. В российском менталитете есть привычка «не выносить сор из избы». Людям страшно или стыдно обращаться к психологу за помощью. И часто они обращаются уже тогда, когда пройдена точка невозврата. А жаль. Ведь показания к терапии — не обязательно затяжные серьезные проблемы. Многим семьям как первый шаг навстречу друг другу (или профилактически для поддержания 🔥) рекомендую совместно принять участие в психологической Игре "МЫ СЧАСТЛИВЫ" https://vk.com/market-88035268?w=product… после чего (при необходимости и желании) будет возможность приобрести пакет из семейных консультаций (4+1) - чтобы наладить контакт, выявить скрытые негативные эмоции и вовремя проработать их, стать мудрее, терпимее и конечно же счастливее. Психотерапия — это всегда не только решение проблем, но и личностный рост. Будьте счастливы! Это возможно! Ваш ПСИХОЛОГ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ На фото моя сила, моя семья❤️

Опубликовано фото