Психология с любовью 💖

Многих моих клиентов волнует вопрос улучшения финансового достатка. Последние несколько лет эта задача не перестает быть актуальной для многих людей. Но почему же в жизни большинства из тех, кто жалуется на постоянную нехватку денег, так ничего и не меняется? Денег как нет, так их больше и не становится? Попробуем разобраться. Одной из причин может быть то, что человек реально не готов, что-либо менять в своей жизни. А ведь изменение финансового дохода начинается с изменений в образе мышления и в новых действиях...

Статьи психологов Как прийти к счастливым отношениям? Статьи / Отношения с противоположным полом Попкова Тамара Автор статьи: Психолог В детстве девочки часто мечтают о принце на белом коне, а вырастая, все больше разочаровываются в отношениях. Почему так происходит? Почему у одних отношения не развиваются дальше свиданий и флирта, а у кого-то всегда происходит разочарование в партнере и отношения рушатся, не успев перерасти во что-то глубокое? Я предлагаю изучить стадии развития отношений,...

С детства мы, что называется с молоком матери, впитываем в себя огромное количество материнских убеждений и установок относительно себя, окружения и мира в целом. Примеры таких убеждений: - Хорошая девочка должна уступать - Девочка должна быть чистюлей - Ты грязнуля! - Ты должна быть доброй, ты же девочка! - Твой папа – тюфяк, слабак, неудачник! - Твой папа – предатель! - Ты должна быть хорошей девочкой, чтобы папа тебе делал подарки = чтобы папа тебя любил. - Ты плохая девочка! - Хорошие девочки...

Лишний вес — это не только вопрос питания и физической активности. Всё чаще исследователи и психологи обращают внимание на то, что причины избыточной массы тела могут быть глубже, чем кажется на первый взгляд. Внутренние эмоции, подавленные чувства и психосоматические факторы играют значительную роль в формировании лишнего веса. Давайте подробнее рассмотрим, как психосоматика может влиять на наше тело и вес. Психосоматика: что это такое? Психосоматика — это область медицины и психологии, изучающая влияние психических процессов на физическое здоровье...

Вот и наступил тот момент, когда я сама стала мамой двух подростков: дочери 15 и сыну 12 лет.  И я, как психолог прочитала много литературы, получила много знаний на тему воспитания и общения с подростками. Однако реальность оказалась не такой, какой я себе представляла. Кризис подросткового периода не миновал и моих детей. В этой статье я хочу поделиться своими способами, лайфхаками, которые помогают мне сохранять равновесие, тем, что я рекомендую своим клиентам.  Итак, начнем по порядку. Общение с подростками — это часто сложный и эмоционально насыщенный процесс...

От мечты к реальности Активная жизненная позиция и успех С детства в каждом из нас живет мечта. Мы взрослеем, мечты меняются — будь то желание построить успешную карьеру, создать семью, путешествовать по миру или открыть собственное дело. Однако многие сталкиваются с проблемой: мечты остаются лишь мечтами, так и не превращаясь в реальность. В чем же причина? Для того, чтобы мечта исполнилась, просто мечтать недостаточно. Нужны как минимум действия, а ещё лучше стратегия, план по реализации мечты...

Одиночество — это чувство, которое может возникать даже в самых близких и, казалось бы, гармоничных отношениях. Вы можете находиться рядом с любимым человеком, но при этом ощущать себя одиноким и непонятым. Это может вызывать тревогу и недовольство, порождая вопросы о том, что происходит в ваших отношениях. В этой статье предлагаю рассмотреть причины одиночества в паре и способы, как справиться с этим чувством. Понять причины одиночества Первый шаг к преодолению чувства одиночества — это осознание его причин...

Отношения между партнерами часто сопровождаются различными ролями, которые они принимают на себя. Это роли любовников, друзей, многие другие, но в том числе и родительская роль. Все роли должны быть сбалансированы, тогда в отношениях есть гармония. Одной из распространенных, но потенциально деструктивных ролей является роль «родителя» в отношениях, когда она начинает доминировать в одном из партнёров, эти отношения становятся деструктивными или токсичными. Сначала это может проявляться в том,...

Полюби себя прежде, чем любить... Как это работает? Ведь наши родители приучили нас к обратному, мы то и дело слышали о том, как важно любить ближнего. Я же хочу поделиться с вами утверждением о том, что любовь к себе — основа всех видов любви. В моем детстве, а может и в вашем, часто звучал призыв любить ближнего своего, заботиться, уступать. И мы делали это часто в ущерб себе, своим желаниям. Эта фраза из библейской заповеди, безусловно, имеет глубокий смысл и является основой для построения здоровых отношений с окружающими...

Эмоции — естественная часть нашей жизни. Они могут быть как позитивными, так и негативными, и, в зависимости от ситуации, могут оказывать значительное влияние на наше поведение и общее состояние. Умение справляться с эмоциями — важный навык, который помогает нам сохранять психологическое здоровье и поддерживать гармонию в жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных методов управления эмоциями. ✅1. Признайте свои эмоции Первый шаг к управлению эмоциями — это признание их существования...

Каждый из нас замечал, что, порой, мы вертимся как белка в колесе, живём в бесконечном дне сурка, и тут вдруг нежданно, негаданно происходит какое-то событие, которое делает окружающую реальность ещё хуже, замечали?  И кажется будто мы попали в какую-то черную полосу. И вот мы уже выживаем в ней, сами не замечая, как оказались в этой черной полосе. И вот нам уже кажется, что мир - хаотичный и непредсказуемый, что мир против нас. И мы опять ныряем в терпение, страдание, но все как-будто бы только ухудшается, проблемы растут как снежный ком...