Мой Малыш

❗️Меню малыша 7 месяцев❗️ В 7 месяцев увеличивается объем прикормов, введенных в 5 и 6 месяцев. Также в рационе ребенка появляется желток. 📍Примерная схема рациона в 7 месяцев📍 ❗️6.00 – грудное молоко/ смесь, 200 мл. ❗️10.00 – безмолочная каша, 150 г; докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша. ❗️14.00 – овощное пюре, 170 г; мясо, 30 г; четвертинка желтка, докорм грудным молоком/смесью по желанию. ❗️18. 00 – творог, 40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл. ❗️22.00 – грудное молоко/смесь, 200 мл. ❗️Ночное кормление (по требованию малыша) – грудное молоко/смесь, 200 мл. 🚼Общий объем смеси в сутки – до 1000 мл. ⚡️В овощи и кашу можно добавлять сливочное или растительное масло.

❗️Примерное меню малыша 6 месяцев❗️ В 6 месяцев в рационе ребенка присутствуют 1–2 вида каши, 2 вида монокомпонентного овощного пюре (брокколи, кабачок, цветная капуста), мясное пюре и детский творожок. 📌Примерная схема рациона в 6 месяцев ✔️6.00 – грудное молоко/ смесь, 200 мл. ✔️10.00 – безмолочная каша, 10–150 г (в зависимости от стадии введения прикорма); докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша. ✔️14.00 – овощное пюре, 10–150 г; мясо, 5–30 г (в зависимости от стадии введения прикорма); докорм грудным молоком/смесью по желанию. ✔️18. 00 – творог, 10–40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл. ✔️22.00– грудное молоко/смесь, 200 мл. ✔️Ночное кормление (по требованию малыша) – грудное молоко/смесь, 200 мл. ✔️Общий объем смеси в сутки – до 1000 мл.

❗️Каша с тыквой❗️ ✨Каша с тыквой - будет сытнее, чем просто тыквенная каша и полезнее обычной, а еще она познакомит ребенка с новыми вкусами. ✨Чтобы приготовить кашу с тыквой, нужно отварить нарезанную на кусочки мякоть в молоке до полуготовности, затем засыпать крупу – примерно столько же, сколько тыквы. Соль, сахар по вкусу. Если ребенок уже ест сухофрукты, можно добавить в кашу чернослив, курагу или изюм.

❗️Суп из тыквы❗️ В кипящую воду добавить нарезанную кусочками тыкву, картофель, морковь. Когда овощи станут мягкими, блендером перемолоть их до однородной массы, добавить немного подсолнечного или оливкового масла. ❗️Каша из тыквы❗️ Из тыквы ребенку 1 года и старше можно приготовить молочную кашу. Готовится она как пюре, но варить тыкву нужно не на воде, а на молоке: добавить нарезанную на кусочки тыкву в нагретое до кипения молоко, варить до готовности. По вкусу посолить, добавить щепотку сахара и немного сливочного масла. Готовую тыкву взбить до однородной массы блендером или размять вилкой.

🖇Что приготовить ребенку из тыквы❓ ❗️Проще всего приготовить пюре из тыквы для ребенка. Для этого очищенную от семечек и кожуры тыквенную мякоть нужно нарезать кубиками, залить водой и отварить до готовности. Солить и добавлять сахар не нужно. Воду слить, отваренную тыкву измельчить до однородной массы блендером или протереть через сито. ❗️После того как вы убедились, что тыква не вызывает нежелательных реакций, из неё можно готовить и другие блюда.

🖇Как давать ребенку тыкву❓ ❗️В прикорм тыкву вводят по общим правилам. Сначала её дают в виде пюре. ❗️Начинают с небольшого количества – 0,5-1 чайная ложка в первой половине дня, чтобы была возможность заметить, как отреагирует на новый продукт организм малыша. ❗️Если появились срыгивания, покраснения и высыпания на коже, расстройство стула, то знакомство с овощем стоит отложить на 3-4 недели и проконсультироваться с врачом. ❗️Если всё в порядке, то объем тыквенного пюре доводят до 30-40 г дважды в неделю для малыша в возрасте 7-10 месяцев. ❗️К году ребенку можно давать по 50 г тыквы три раза в неделю – это примерно треть в общем объеме овощного прикорма за день. ❗️Слишком большое количество тыквы, как и моркови, свёклы, а также фруктов с яркой желтой или оранжевой окраской в рационе ребенка, может привести к пожелтению кожи, или каротиновой желтухе. Это не опасное состояние, оно не вызывает изменений в работе печени, однако требует наблюдения.

🖇Тыква для детей🖇 В тыкве больше каротина, чем в моркови, а железа почти столько же, сколько в яблоках. В ней много витамина С и других ценных веществ. Тыква сладкая на вкус, но при этом не калорийная. Её пищевые волокна помогают очищать организм и улучшают работу пищеварения. Однако тыква всё еще нечасто появляется на столе как взрослых, так и детей, – и совершенно напрасно. 🖇С какого возраста ребенку можно тыкву❓ Тыкву можно вводить в прикорм после кабачка, цветной капусты и брокколи. Она, как и морковь, за счет высокого содержания каротина ярко окрашена и может чаще вызывать аллергию, чем овощи нейтрального цвета, поэтому не должна быть первым продуктом прикорма. ❗️ Это важно❗️ Если малыш начал есть овощи с 4-5 месяцев, то тыкву можно дать ему после полугода. Если в 6 месяцев прикорм только начался, то с 7-8 месяцев.