Найти в Дзене
upd: год спустя
С момента моего последнего поста прошел ровно год и что самое странное, я даже забыла о том, что я его писала тогда. За этот год, действительно, много всего произошло, но осталось неизменным одно - я отказалась от фастфуда, я 90% времени не ем сахар, не пью сладких напитков и я похудела больше чем на 20 кг. Теперь я занимаюсь спортом: с марта я начала заниматься...
1 год назад
Рано говорить о цифрах и результатах, но, кажется, две недели назад я сошла с ума. Я в один день перестала есть все то, что ела и любила раньше. Две недели почти без сахара, без газировки и вредной еды. На удивление впервые в жизни моей силы воли хватило на такое количество времени. И самое удивительное, что я не думаю, что я сижу на диете, но просто больше не ем то, чем привыкла питаться за эти 10 лет. Каждый раз, когда я задумываюсь пойти и купить себе бургер в макдоналдсе - я вспоминаю, что не хочу возвращаться в состояние, в котором жила последнее время. А существовать мне, действительно, стало легче. Если я засыпаю не поев перед сном - просыпаться легче. Я не плакала из-за всего вот уже две недели. Я вообще не плакала. Что удивительно, потому что слезы обычно почти каждый день сопровождали меня в жизни. Мне хочется начать заниматься спортом и это странное желание возникает не из-за погони за «идеальным телом», хотя это первое что мною движет. Но спорт мне хочется ввести в свою жизнь потому что мне не хватает активности. Моё тело просто хочет двигаться. Мне хочется быть здоровой, чтобы моё тело не отвергало и не болело каждый раз, когда что-то происходит. Ноги теперь болят меньше, ведь во мне почти на 8 кг. меньше меня. Что говорить о том, что мыслить ясно тоже стало легче. Я начала понимать, что вкусная еда может быть и не только сильно жареной и соленой. Я никогда в жизни не ела и не хотела заказать куриный суп так, как я сделала это прошедшим утром. Удивительное взросление. Вот уже две недели я живу так, как хотела начать очень давно и я надеюсь, что это не прекратится в дальнейшем. Я хочу быть здоровой и красивой. Я хочу быть счастливой. А как показали эти две недели, я могу быть счастливее отказавшись от вредной пищи. Давайте пожелаем мне не сорваться и не попасть снова в эту яму самобичевания.
2 года назад
я ок
3 года назад
Болит голова. Сегодня был сложный день, каждый раз стоит мне почувствовать недомогание - мир будто уходит из под ног. Немного простуды, кашля, боли в грудной клетке при вдохе и повышенная температура. Все эти вещи всегда заставляют меня хотеть получать нежность. И мне как будто никогда не хотелось получить нежности от другого человека так сильно, как вчера. Написать человеку, которого я видела только раз в жизни чтобы он просто приехал, обнимал меня и мне становилось легче. Но я этого не сделала из-за огромного количества страхов, что нас могут увидеть знакомые мне люди, неправильно меня понять и вообще. И вообще я странная стоит мне хоть немного заболеть. Мне так часто становится плохо, я так часто заболеваю в последнее время, что как будто это стало моим привычным состоянием. Выходить на работу с температурой, сдавать зачет в то время как у тебя в глазах темнеет от боли в висках и от спазмов в животе. Все это стало моим обычным состоянием, но вот желание проводить время с тем, с кем я до этого сторонилась это делать - для меня в новинку. Мысли о том, что я никому не нужна, что я творю какую-то странную вещь, что я слабая и делаю недостаточно - такая нормальная вещь. Как будто мне и не хочется никого нового знакомить со мной и моей жизнью потому что в будущем их ждёт огромное количество разочарования, когда они все-таки поймут, что моя никчемность - это правда. Та правда, с которой очень грустно мириться.
3 года назад
хей зажги свет давай посмотрим на дождь и облака
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала