Maruse.sovet

Каждый из нас испытывает беспокойство. Мы опасаемся за сохранность денег, тревожимся, что могут предать друзья, переживаем, что недостаточно образования, беспокоит состояние здоровья, возраст или внешний вид, что зарабатываем недостаточно, что что-то случится с близкими и родными и так далее. Каждый день происходит такое от чего можно расстроится. Это и события во внешнем мире и личные. Многие люди беспокоятся по очень многим причинам. Чем больше и чаще человек расстраивается и впадает в уныние,...

Почему в какой-то момент жизни многих людей накрывает так называемым "кризисом смысла" или "кризисом среднего возраста", когда вдруг теряется ощущение смысла жизни и человек не знает, куда дальше двигаться и куда идти. И то что раньше казалось важным и придавало жизни смысл и значение, больше таковым не является и не приносит удовлетворение? Кризис среднего возраста происходит в середине жизни, когда люди хотят подвести какие-то итоги, а подводить-то и ничего. Человек обращает внимание на то, что к этому возрасту у них должно быть первое, пятое, десятое, а у него этого нет...

Феномен дежавю притягателен не только тем, что он дает нам надежду на присутствие в нашей размеренной жизни чего-то мистического и необъяснимого, он интересен своей многогранностью. Случалось ли с вами что-то подобное: в какой-то момент у вас возникает ощущение, что эта ситуация у же была, правда нам никак не удается вспомнить когда и при каких обстоятельствах. К этому поразительному чувству примешивается удивление, любопытство и тревога, возникает предвкушение чуда, иллюзия ясновидения, которая...

Громадный поток мыслей ни к чему хорошему не приводит. Мыслительная жвачка, информационный шум стали нормой. Но на самом деле в этом ничего нет нормального. Мы постоянно крутим в голове одни и те же мысли, нужно научиться пресекать этот поток. Нескончаемый поток мыслей - это бич современного существования. Вы не можете нормально функционировать, вы не можете чувствовать себя спокойно, потому что эта "стиральная машина" анализа не выключается: как поступить, что выбрать, как заработать, в чем смысл жизни, расстаться или нет, признаться не признаться и так далее...

В чем смысл жизни? Кто-то в состоянии бессмысленности живет долгие годы. Бессмысленность - это своего рода эмоциональный вакуум, который человек пытается заполнить из вне, именно поэтому у него ничего не получается. То что нами движет, наш смысл жизни, это на самом деле не обретения, это не какие-то общепринятые вещи, деньги, работа, семья. На самом деле смысл нашей жизни и что нами движет это биохимия - это те самые ощущения, эмоции, чувства, которые вызываются в нас. Наше тело это гениальнейшая фармацевтическая фабрика, которая производит гормоны - счастья, мотивации и т...

Почему так сложно вырваться из сладкого плена сахарной зависимости? Организм требует еще и еще. Ежедневно употребляя сахар, мы медленно, но уверенно убиваем свой организм. Когда человек на регулярной основе употребляет сахар, то у него формируется в первую очередь не психологическая, и физическая зависимость. И для того, чтобы отказаться от сахара, надо реально пережить ломку. Сахар, попадая в организм, мгновенно переваривается и сразу попадет в кровь, расходуется стремительно, его хочется все больше и больше, как итог быстрое привыкание...

Синдром отложенной жизни - этому синдрому подвержены многие люди. Потом, когда-нибудь потом, вот сейчас поработаю на нелюбимой работе, чтобы денег подкопить и опыт получить, а потом найду любимое дело и буду кайфовать. Вот выйду замуж и заживу.... Мы все время ждем хорошей жизни, а то что сейчас не считается, что это за жизнь такая, сплошное преодоление: мало денег, мало радости, много проблем, настоящая жизнь начнется потом. Для многих людей жизнь превращается в вечное ожидание - это синдром отложенной жизни...

Ничего не хочется - малозаметный, но достаточно серьезный признак, который указывает, что с человеком дело плохо. Его ресурс почти равен нулю, у него ослабла воля к жизни. Пониженное настроение, вялость, отсутствие желания что-либо делать, отсутствие мотивации, жизненных сил и энергии, нет интереса, нет никаких целей, исчезает желание действовать, приводить себя в порядок, что-то планировать, общаться. Тревожность связана с чувством значимости, чтобы чувствовать себя востребованным. И это реализовать не всегда получается...