ГКУ МО "Мособлпожспас" сегодня в 7:45 Госорганизация Вот и последний день лета, друзья! Купальный сезон подходит к своему завершению, хотя температурный режим еще позволит жителям региона отдыхать у водоемов. В целях недопущения происшествий на водных объектах спасатели #Мособлпожспас рекомендуют не пренебрегать правилами безопасности: если вы отдыхаете с детьми – будьте бдительны, не оставляйте их без присмотра; если рыбачите или просто катаетесь на лодке, не забудьте всем надеть спасательные жилеты, не допускайте перегруза плавательных средств и не употребляйте алкоголь; не купайтесь, если температура воды ниже 18 °; помните, что при переохлаждении тела в воде могут появиться судороги, которые часто становятся причиной утопления. Как действовать, если при купании появились судороги: переменить стиль плавания, а при возможности выйти из воды; расслабить сокращающиеся мускулы путем растирания сведенной мышцы; судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать пальцы в кулак; при судорогах кисти рук их надо энергично сгибать и разгибать в суставе; судороги руки можно устранить сгибанием и разгибанием руки в локте; при судорогах мышц живота сгибать и разгибать колени, подтягивая их к животу; судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу; если судороги схватили лодыжки, надо сгибать и разгибать ноги. Подписаться на ГКУ МО "Мособлпожспас" #спасатели#пожарные#подмосковье#нашеподмосковье#мырядом#московскаяобласть#мо #безопасность #госпабликиМО
6 месяцев назад