Найти в Дзене
Каждая из нас видела такие пары, где царит гармония, любовь, глубина и доверие. Мы наивно думаем, что нужно просто подождать — и вот она, любовь как в голливудской сказке. Жили долго и счастливо и умерли в один день. Один вопрос — а от чего умерли то? 🤭 Сейчас я нахожусь на ретрите "Рождение Союза". Это глубокие практики и работа с собой. Иногда нам кажется, что вот стал бы наш партнер другим, и будет нам счастье. Но дело не в человеке, который рядом с нами. Дело в том, что мы ВЫБИРАЕМ партнера глазами наших травм. Если женщина по жизни чувствует себя брошенной, она интуитивно будет выбирать партнеров, с которыми будут возвращаться эти ощущения. Если мужчина чувствует себя непринятым, он БУДЕТ выбирать женщин, которые с ним не считаются. Кажется — вот глупость, ну это же не логично! Зачем намеренно причинять себе боль? Обязательно расскажу вам подробнее, как работает наша психика, но сегодня о другом. Союз — это про отношения людей, которые строят здоровые отношения. Это про то, что вами больше не руководят травмы детства и желание закрыть потребности, которые раньше не были закрыты. Союз — отношения из изобилия, а не из нужды. Когда ты учишься быть взрослым и даешь себе и своему внутреннему ребенку то, что раньше искал у других, ты можешь пригласить в свою жизнь настоящую любовь. И здесь начинаются взрослые, глубокие отношения, где есть место принятию, свободе и доверию. И на ретрите сейчас мы занимаемся именно этим — распаковываем в себе детские травмы и внутренние конфликты, которые мешают любить. Мы все родом из детства — когда-то нас ранил поступок мамы или папы. Нам чего-то недодали, где-то проигнорировали. И мы начинаем требовать от партнера того, что САМИ должны себе дать. Ищем снаружи, когда нужно заглянуть вглубь себя. Мой главный инсайт — за нашими травмами стоит огромная СИЛА и РЕСУРС. Это как свет и тьма. Одно без другого не существует. Ваша слабость — одновременно ВАША СИЛА. И это только вопрос нашего восприятия — хотим ли мы этим ресурсом воспользоваться и идти к свету?
3 года назад
Без устойчивой опоры на себя не работает ничто. В семье дисбаланс, кризисы в бизнесе выбивают почву под ногами, а внешние события заставляют чувствовать себя маленькой. Этот пост для тех, кто хочет строить целостные и доверительные отношения, воспитывать счастливый детей и реализовываться в разных ролях: мама, жена, дочь, руководитель, коллега, творец и тд. ❤️ В последние годы я вижу 2 тенденции у людей: 1. Посвятить всю себя одному делу — будь то материнство, развитие своего дела или замужество. И думать, что назад пути нет. Нужно выбрать что-то одно и до конца этого выбора придерживаться. 2. Хотеть всё и сразу и желательно одновременно, иначе не успеть за другими. И в итоге все проекты и дела горят, ничего не успеваешь, всё сыпется из рук. В обеих стратегиях человек делает выбор из страха. В первом случае — из страха пропустить и не проконтролировать что-то в единственно важном деле. Во втором — из страха не успеть. И там и там мы теряем себя. А как можно по-другому? Можно не выбирать что-то одно, можно не хвататься за всё подряд. Можно выбирать то, что нужно именно тебе. Когда ты выбираешь то, что ПРО ТЕБЯ и ДЛЯ ТЕБЯ, выбираешь из любви, а не из страха, происходит магия. Жить становится легко. Нет ощущения, что тебя ограничили, у тебя что-то забрали. Время и правда не резиновое, но есть дела, которые придают ценность нашему времени, а есть те, что забирают. Это бессмысленный скроллинг соц сетей, перфекционизм, сплетни и самобичевание. Твое время — только твое. И ты его властелин. А начинается всё с вопроса — а как я на самом деле хочу? Что для меня действительно важно? ❤️
3 года назад
НОВОЕ ВРЕМЯ 🧠Эзотерики говорят, что наступило новое время. Психологи утверждают, что как раньше уже не работает. Что изменилось? Почему так? И как в мире, который постоянно меняется, устоять на ногах? Я могу наверняка сказать одно: последние годы нас сильно поменяли, старые правила и инструменты больше не работают. Мир упоротых достигаторов больше не манит нас. Мы не хотим жить из надрыва и расти на силе воли. Потому и идет запрос на НОВОЕ: новые действия, новые инструменты и новое мышление. Те, кто останутся в старых шаблонах, застрянут в прошлом. Замечали, как сложно бывает отбросить старое, но как легко становится, когда ты ПРИНИМАЕШЬ это решение? Когда я начала развиваться в психологии и педагогике, я поняла, что мало кто пользуется знаниями детской психики, того, как люди мыслят и принимают решения, и что нами управляет. Кто-то даже говорил — зачем лезть так глубоко? И так всё понятно. Я была не согласна. Я во многих сферах своей жизни новатор. Мне не страшно выбрать подход, с которым многие не согласны. Невозможно постоянно жить с оглядкой на других: а мне точно так можно? И именно благодаря этому принципу я сейчас могу уехать на неделю на ретрит, а потом вернуться в Барселону к младшим детям и продолжить консультирование и женские круги со свежим взглядом. Я быстро беру новое и внедряю в свою систему. Это настоящая синергия ✨🚀 Мы в своей жизни можем сделать 2 вещи: - работать над качеством своей жизни - работать над продуктивностью своей мысли И эти два элемента взаимосвязаны. Прокачиваешь мышление —> жить становится лучше и легче. Улучшаешь качество жизни —> лучше выстраиваешь отношения с собой. То, какими мы войдем в следующий год и как мы справимся с кризисами, зависит от того, как мы думаем и какие решения мы принимаем сегодня. В любые времена с кризисами справляются те, кто разрешает себе выкинуть с балкона ржавый велосипед и пакет с пакетами, чтобы освободить место под новое❤️
3 года назад