Найти в Дзене
Статьи
Для чего необходимо экологично проживать эмоции?
У каждого человека есть эмоциональный сосуд, он располагается ориентировочно от горла до паха. С самого раннего детства наш эмоциональный сосуд начинает заполнятся. А в большинстве случаев нам с детства ставят блоки на проявления эмоций, к примеру: ✔️не реви, не плач  ✔️плачешь как девчонка (относится к мужчинам , именно по этой причине у мужчин больше развита алекситимия (затруднение в определении собственных эмоций и чувств ) ✔️ на маму обижаться нельзя и тд Если не проводить чистку эмоционального...
2 года назад
Почему Эмотолог? В первую очередь для поддержания своего здорового эмоционального состояния. Эмотолог- скорая помощь, здесь и сейчас. Эмотолога можно посещать по Вашему запросу, кому-то достаточно проживания одной сессии, кому-то поболее. Эмотолог вас обучает контактировать с вашей бессознательной частью через ощущения в теле, через эмоции. Подсвечивает Вам незакрытые потребности и учит их закрывать самостоятельно. Учит Вас знакомиться с самим собой, выстраивать контакт со своим бессознательным, и в моменте понимать: что сейчас со мной происходит? что я сейчас чувствую? и давать себе поддержку. Проживание (избавление ) негативных эмоций позволяет нам заботиться о своём эмоциональном здоровье. После проживания эмоций таких как обида, злость, раздражение, страх, мы чувствуем себя опустошёнными, свободными, наполненными позитивными эмоциями и счастливыми. 
2 года назад
Поддержка внутреннего ребенка
В каждом из нас есть три составляющих нашей психики, а именно: внутренний взрослый, ребенок и родитель.    Внутренний ребенок - часть нашей психики, которая содержит опыт, полученный в детстве.    Внутренний ребенок отвечает за эмоции искренней радости и счастья, любви, именно наша детская часть радуется голубому небу и зеленой траве, всему что нас окружает. Но также он отвечает и за страхи, гнев, обиду и травмы.    Если мы чествуем себя несчастными, одинокими, обиженными, эти эмоции испытывает именно детская часть нашей психики...
2 года назад
Что есть кризис?
Лично для меня , кризис это выход из зоны комфорта , это пространство для роста💫🙏.  Хотим ли мы выходить из зоны комфорта ? Серее нет , чем да ☝️. И это нормально, стабильность, «лучше синица в руках , чем журавль в небе», так говорили нам в детстве🌚.  Итак , я пришла к своему личному осознанию, если ты добровольно не выходишь из зоны комфорта , в зону своего роста , что необходимо , для прокачки определённых сфер твоей жизни , заслуживающих твоего внимания , вселенная будет способствовать этому выходу, и обстоятельства будут складываться именно таким образом...
2 года назад