Вы уже сделали ментальную перезагрузку к новому году ? Если нет, то вот список практик, которые вам в этом помогут Нужна тишина и листы а4 ❤️🩹 ⁃ поток мыслей просто всё, что накопилось, ничего не стесняясь ⁃ список всех-всех «сделать, позвонить, отдать, убрать, записать, прочитать» ⁃ благодарности начиная от самого простого и банального, заканчивая глубоким и главным ( это очень важный пункт, если написать 50+ пунктов, на мир другими глазами смотришь) ⁃ письмо себе из прошлого :) это наверное такой милый и трепетный пункт, чтобы посмотреть как много уже пройдено и сколько можно пройти ещё ⁃ анализ целей с прошлого года что достигнуто, что уже неактуально или на что стоит направить своё внимание) ⁃ и, конечно, постановка новых целей, удобнее по сферам Мой телеграмм канал: https://t.me/mariaschat
3 года назад