Найти в Дзене
Более глубокий взгляд на привычки: от триггеров до вознаграждений, особенности нейронных путей вашего мозга.
Понимание наших привычек необходимо для того, чтобы вести более здоровую, счастливую и продуктивную жизнь. Привычки - это мощные, сложные и всепроникающие силы, которые формируют наше поведение и влияют на наши решения. Важно иметь базовое понимание науки о привычках, чтобы понять, как они работают и как ими эффективно управлять. В этой статье представлен обзор научных основ привычек, включая нейронные пути, связанные с формированием привычек, роль поощрений и триггеров в формировании привычек, а также типы привычек и их характеристики...
2 года назад
Создание системы для отслеживания прогресса в небольшой команде
Отслеживание прогресса - неотъемлемая часть любой успешной команды, как маленькой, так и большой. В этой статье мы рассмотрим проблемы, возникающие, когда небольшая команда не отслеживает свой прогресс, и обсудим, как создать четкую систему отслеживания прогресса и регулярно его анализировать. Наконец, мы обсудим четкую систему отслеживания прогресса, которая поможет повысить мотивацию, подотчетность и общую производительность команды. С помощью этой системы команды смогут не сбиться с пути, определить области для улучшения и двигаться вперед к желаемым результатам...
2 года назад