Найти в Дзене
Тканевые маски - что за зверь?Личные наблюдения.
Приветствую всех! Сегодня хочу поделиться своими наблюдениями в использовании тканевых масок. Долгое время я не понимала - почему использование маски по инструкции не дает нужного эффекта? Я расценивала эту процедуру ухода как баловство самой себя без видимого улучшения кожи. Через некоторое время я изучила вопрос с масками куда внимательнее и хочу поделиться с вами правильной инструкцией по использованию. Тканевая маска - пропитанная сывороткой или гидрогелем салфетка из хлопковой ткани, целлюлозы или особого вещества - района...
2 года назад
Доброго дня, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о биологической добавке 5-НТР от компании NEED TO FIT, разберём состав и пользу, а в конце я расскажу о своём опыте приёма этого препарата. Немного про 5-НТР. 5-гидрокситриптофан - природная аминокислота, входящая в состав белков. Это один из важнейших компонентов для производства в организме серотонина, который обеспечивает связь между нервными клетками. Роль 5-НТР в работе нервной системы человека сложно переоценить - он принимает участие в нормализации настроения, режима сна и бодрствования и помогает бороться со  стрессом. На процесс производства этой аминокислоты в организме могут влиять стресс, вредные привычки, дефицит магния и витаминов группы В, уровень инсулина и другие факторы. Организм человека получает его из триптофана, который является необходимой аминокислотой и содержится в мясе, белке, твороге, шоколаде, соевых бобах и других продуктов. Но зачастую, для необходимого уровня 5-НТР, аминокислоты в продуктах питания содержится меньше нужного. При приеме активной добавки человек получает более значимую дозировку вещества. Низкий уровень 5-гидрокситриптофана. Он может вызывать в организме различные некомфортные состояния. К примеру, бессонницу, депрессию, тревогу, нежелательный набор веса. Именно поэтому контроль уровня этой аминокислоты имеет большое значение. При должном количестве 5-гидрокситриптофана в организме, высока вероятность улучшения общего эмоционального фона и сна. Также он принимаемся для профилактики мигреней, принимается при переутомлениях и регулирует аппетит. Уровень стресса снижается, необходимость «заедать стресс» уходит. Разбор состава 5-НТР от компании NEED TO FIT. В составе активной добавки есть антислеживающий агент тальк пищевой и магниевая соль стеариновой кислоты, витамин Д3. Состав максимально чистый, ничего лишнего. Эффект от приёма. Я приобрела и начала пить 5-НТР около месяца назад, и за это время аминокислота показала себя в лучшем свете. Самый значимый результат для меня - отсутствие бессонницы и тревоги. Жизнь приобрела новые краски, в период отсутствия раздражительности и стресса. Первый эффект был заметен после первой недели приёма, далее он увеличивался, а теперь и вовсе изменил мою жизнь к лучшему. У меня нет проблем с перееданием, но я иногда могу заесть стресс на работе шоколадкой. С приемом 5-НТР это желание пропало. В общем и целом, результатом я осталась довольна. Исследуя магазин NEED TO FIT, в котором я приобрела аминокислоту настроения, я наткнулась на интересный «Комплекс для женщин». Хочу его тоже попробовать, эта марка себя зарекомендовала. Ждите новые обзоры!
2 года назад
Холода - главный враг моей кожи
Наступила зима, а это значит , что наступило самое тяжелое время для моей кожи. Постоянное обветривание, сухость и перепады температур ведут к шелушению и воспалениям. Сегодня я хочу поделиться с вами своими лайфхаками в борьбе с этой проблемой. В первую очередь я стараюсь поддерживать оптимальный климат в квартире. Для этого я использую увлажнитель, но зачастую его не хватает. Чтобы за ночь кожа не высыхала, я перед сном смачиваю полотенце водой и вешаю на батарею. Мне помогает, воздух становится не таким сухим. Кроме того, я увеличиваю ступени ухода за кожей. Летом мне хватает только этапа очищения, а вот зимой я добавляю не только дополнительное увлажнение, но и питание...
2 года назад
Как коллаген изменил мою жизнь. Все, что нужно знать про коллаген : моя история, основанная на личном опыте. Приветствую всех читателей. Сегодня я поделюсь с вами своей историей про использование такой пищевой добавкой, как коллаген. Если вы вышли на эту статью, то скорее всего вам вскоре предстоит знакомство с коллагеном и вы хотите узнать побольше об этом продукте. Что ж, вы удачно заглянули! Здесь и сейчас я расскажу весь свой путь от пункта А до пункта Б, поделюсь самой важной и фундаментальной информацией, которая нужна новичку для знакомства с коллагеном. Начнём. Пункт А. Пол года назад я начала замечать странные и не особо приятные вещи: у меня сильно обламывались волосы, росли гораздо медленнее, чем обычно. Та же ситуация с ногтями, за месяц покрытие гель-лака отрастало буквально на 1 мм. Информацию о причинах я начала искать в интернете, советах подруг и других источниках. К сожалению, а может и к счастью, из близких с такой проблемой никто не сталкивался. Пришлось полностью положиться на интернет и одной из причиной была нехватка белка в организме, с возрастом его выработка сокращается. А сейчас немного про коллаген. Коллаген – это структурный белок, который является фундаментом для кожи, костей, соединительных тканей, зубов. В организме  человека есть 28 видов этого белка, но к самым важным относят три. Эта троица отвечает за молодость лица и тела, обменные процессы в теле, качество сна и качественную работу ЖКТ. Коллаген активно используется в антивозрастной косметологии, высокое содержание в косметике помогает бороться с отеками, морщинами и тусклостью кожи. Коллаген зачастую добавляется в спортивное питание, а также препараты на основе коллагена применяются в медицинской сфере. Он бывает в форме таблеток, порошков, инъекционных препаратов. Самый простой способ восполнять нехватку коллагена - принимать его в качестве добавки с пищей. Считается, что коллаген в порошке лучше всего усваивается и дает максимально эффективный результат. Мой знакомый нутрициолог посоветовал обратить внимание на “супер коллаген” от компании Need to Fit. У этого коллагена высокая биодоступность и хорошие результаты после прохождения курса. Заказывала я его на Озене. Сразу оговорюсь, что заказывала я его в первый раз за 700 р, потом в районе 600 р (в любом случае, цена очень приятная). Доставили кстати очень быстро, за 1 день. И так, мы перешли к главной части! Употребление и эффект. Курс приёма длится от 1 до 3-х  месяцев. Я решила не ждать чуда и просто пила коллаген во время завтрака. По истечении половины курса я все же решила оценить промежуточный результат и дать предварительную оценку. Что касаемо волос, сказать было трудно. Вроде есть результат, вроде нет. А вот по ногтям все стало ясно сразу - результат есть! Они отрасли за эти пару недель где-то на 2 мм, это было очень хорошим показателем. На радостях, вернувшись снова «в режим полёта» я пропила коллаген ещё 1 неделю и заметила новые положительные изменения.  Улучшился цвет лица, ушла даже пару морщинок на лбу. Я читала в других статьях, что коллаген улучшает эластичность и цвет кожи, но не особо верила этому. В общем, моей радости не было предела и я с ещё большим удовольствием закончила курс приёма коллагена. По истечению месяца по волосам все же произошли небольшие изменения, они немного отрасли. Но в любом случае, гораздо быстрее, чем должны были. А что касаемо лица и ногтей, так это нереальный прорыв. Мой мастер маникюра просто не узнала мои ногти, которые впервые за долгое время отрасти как у остальных людей, на пол см! Лицо также сияло, как и после третей недели курса. Я осталась очень довольна эффектом и решила повторить курс через пару месяцев. Пункт Б. Заключение. Приём коллагена стал настоящим открытием для меня. Итог двух курсов: волосы отрасли на 3.5 см, ногти стали более крепкими, кожа лица подтянулась, как и тело. В общем, радости моей не было предела, когда я увидела результат! Была очень рада поделиться своей историей с Вами! Оставайтесь здоровыми!
2 года назад