Всего 10 секунд в день и суставы пойдут на поправку. Мощное упражнение от Мясникова
Лечебные свойства холодной воды активно используются в физиотерапии, которая оказывает лечебное действие и помогает быстрее и эффективнее восстановить здоровье. Холодная вода помогает при головных болях, спине, суставах и мышцах, ипохондрии, депрессии и синдроме хронической усталости, гриппе и ОРЗ, а также состояниях, сопровождающихся высокой температурой (39 ° C и выше). Советую всем подружиться с холодной водой. Холодная ванна перед сном снимает усталость, накопившуюся в течение дня, и хорошо расслабляет...