Ксения Нестерова

Доброе утро, дорогие читатели! Я решил разнообразить свою диету и понял, что моя потеря веса на месте. Я начал спрашивать друга, который является профессиональным фитнес-работником и ведет здоровый образ жизни. То, что она сказала мне, меня очень удивило. Оказывается, она перечислила почти все продукты, которые я начал активно употреблять. 1) кукурузные хлопья. Злаки-это быстрые углеводы. Они состоят из муки и, оказывается, действуют как сахар-это вредит фигуре. Большое количество сахара вызывает чувство сытости, которое быстро перерастает в чувство голода...

Какова основа диеты доктора Агапкина, каковы ее основные постулаты и есть ли в меню Диета Сергея Агапкина – с этого началось мое небольшое расследование. И я нашел то, что, честно говоря, искал-в большинстве случаев то, что предлагает интернет под брендом Dr.диета Агапкина, имеет мало общего с диетологом. Но редакционных задач не обойтись - среди моря изобретений мы будем искать зерна истины. Истоки диеты Сергея Агапкина можно проследить, по-видимому, в моде всевозможных диет для похудения, особенно от известных людей...