РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Почему первые 10 минут после пробуждения - это доступ к самопрограммированию #сон #восстановление #утренниепрактики #утренниепривычкиСкрыли публикациюОтменить1,0×3 минуты в день и СТРЕСС под контролем #антистресс #победитьстресс #психология #антитревога #юлияермолина #ермолина #энергия #продуктивностСкрыли публикациюОтменить1,0×То что ты считаешь ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ, на самом деле - скрытый СТРЕСС #многозадачность #продуктивность #выгорание #ермолина #таймменеджментСкрыли публикациюОтменить1,0×Эта часть МОЗГА создает 90% беспричинных ПЕРЕЖИВАНИЙ #победитьстресс #тревожность #нейропсихология #юлияермолина #ермолинаСкрыли публикациюОтменить1,0×Почему СТРЕСС держит тебя в напряжении ЧАСАМИ, а другие выходят из него через 15 минут? #антистресс #победитьстресс #тревожность #ермолинаСкрыли публикациюОтменить1,0×Ты даже не замечаешь, как ежеденевно ПЕРЕГРУЖАЕШЬ ПСИХИКУ #тревога #тревожность #стресс #ментальноездоровье #эмоциональноевосстановлениеСкрыли публикациюОтменить1,0×Пока ты ОТСЫПАЕШЬСЯ в выходные, мозг включает РЕЖИМ ТРЕВОГИ #сон #стресс #амигдала #кортизол #нейропсихология #здоровыйсон #мозг #биоритмыСкрыли публикациюОтменить1,0×Главный АНТИ-СТРЕСС механизм (научно доказано) #тревожность #победитьстресс #дыхание #нейропсихолог
Скрыли публикациюОтменить1,0×Почему первые 10 минут после пробуждения - это доступ к самопрограммированию #сон #восстановление #утренниепрактики #утренниепривычкиСкрыли публикациюОтменить1,0×3 минуты в день и СТРЕСС под контролем #антистресс #победитьстресс #психология #антитревога #юлияермолина #ермолина #энергия #продуктивностСкрыли публикациюОтменить1,0×То что ты считаешь ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ, на самом деле - скрытый СТРЕСС #многозадачность #продуктивность #выгорание #ермолина #таймменеджментСкрыли публикациюОтменить1,0×Эта часть МОЗГА создает 90% беспричинных ПЕРЕЖИВАНИЙ #победитьстресс #тревожность #нейропсихология #юлияермолина #ермолинаСкрыли публикациюОтменить1,0×Почему СТРЕСС держит тебя в напряжении ЧАСАМИ, а другие выходят из него через 15 минут? #антистресс #победитьстресс #тревожность #ермолинаСкрыли публикациюОтменить1,0×Ты даже не замечаешь, как ежеденевно ПЕРЕГРУЖАЕШЬ ПСИХИКУ #тревога #тревожность #стресс #ментальноездоровье #эмоциональноевосстановлениеСкрыли публикациюОтменить1,0×Пока ты ОТСЫПАЕШЬСЯ в выходные, мозг включает РЕЖИМ ТРЕВОГИ #сон #стресс #амигдала #кортизол #нейропсихология #здоровыйсон #мозг #биоритмыСкрыли публикациюОтменить1,0×Главный АНТИ-СТРЕСС механизм (научно доказано) #тревожность #победитьстресс #дыхание #нейропсихолог
10:481,0×00:00/10:483 УТРЕННИЕ ПРАКТИКИ для Энергии / Простой способ снять ВНУТРЕНЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ и ТРЕВОГУ1 день назад
19:481,0×00:00/19:485 НЕЙРО-ПРИВЫЧЕК: Как СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ и Научить МОЗГ Сигналам Безопасности | Против СТРЕССА и ТРЕВОГИ2 недели назад
11:491,0×00:00/11:49СИГНАЛЫ тела, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать / Как понять, что ПСИХИКА НА ГРАНИ выгорания3 недели назад
08:131,0×00:00/08:13Почему успешные женщины НЕСЧАСТНЫ? / Синдром ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ - о чем НЕ ГОВОРЯТ1 месяц назад
