Эффективность - это кратчайший путь к желаемому результату 10 правил эффективности: 1. ✅Понизь степень перфекционизма! В выборе: сделать идеально, но неизвестно когда или сделать сейчас КАК НИБУДЬ! Идеально может никогда не наступить КАК НИБУДЬ сделать, но сейчас! (Но не на отвали!!!) 2. ✅Не равняйся ни на кого! Иначе всегда будешь в догоняющих говорим себе: Я особенная, я не такая как все! У тебя своя история и путь! Не будь как все! 3. ✅Будь честной! (с самой собой) Чего тебе не хватает в жизни? Признайся себе и своим близким и двигайся! 4. ✅Планируй! Введи себе в привычку заниматься еженедельным планированием! Сегодня ты должна знать что будешь делать через неделю! Я не расставляю приоритеты, я ПЛАНИРУЮ только приоритетное! Выбрать один день и планировать на неделю! незавершенные дела отнимают огромное количество энергии! !!!Вводим правило 72 часов!!! 5. ✅Планируй тщательно! Дели все на “мелкие шажочки”. Пример: Если пишешь перед Новым годом в субботу “купить подарки”, то не забудь хотя-бы в пятницу внести пункт “составить список подарков” и удели этому час! Иначе суббота будет провалена!!! 6. ✅Живи по ролям! Какие роли ты играешь в своей жизни? ( Девчуля, Дочь, Жена, Мама, Семья, Сестра, Подруга, Студентка, Я, Эксперт/работник/начальник, и т.д) их может быть более 20 ролей! Твое планирование должно отражать каждую из этих ролей! Не забывай про роль Я! На каком месте она? 7. ✅Форс-мажоры! Если планы сорвались, постарайся все равно потратить выделенное время на ту роль, которую ты планировала заняться! 8. ✅Все по полочкам! Выстрой систему, введи в привычку делать только так: - возникла задача в голове - сразу записала, - голова свободна, - записала на конкретный день, - задача на нужной “полочке”, - придет время и ты ею займешься! Ты избежишь Хаоса в голове и ощущения что ты что-то забыла! 9. ✅Время вдохновения! Определи когда твое время “вдохновения”, не ленись, даже если сложно, организуй себя и используй это время! Пример: Может в 8 утра на завтраке в одиночестве. Может вечером. Может днем. Не планируй ничего на это время, будь наедине с собой! Это ресурсное твое состояние! 10. ✅Следуй своим планам! Не давай другим людям влезать в твои планы даже если им очень надо!! В твоем планировании ты - босс и тебе решать, что ты будешь делать в тот или иной момент! Это твоя свобода! Наслаждайся! А как вы организуете свой тайм-менеджмент? И какие у вас фишки и лайфхаки? Поделитесь!
2 года назад