Екатерина Попова

Мы живем в мире вирусов и бактерий. Они обитают в воздухе, на поручнях и сиденьях общественного транспорта, дверных ручках и предметах повседневного пользования. Особенно благоприятна для вирусов среда сухой слизистой носа. Если человеку находиться в помещении с сухим воздухом некомфортно, то микроорганизмам и вирусам, напротив – они распространяются быстрее, живут долго и активно размножаются. Простудные заболевания возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть в зимне-весенний период, когда вспышки болезней обостряются в феврале и марте. Для того, чтобы максимально обезопасить себя от простудных заболеваний, необходимо знать, что вирус главным образом проникает в организм вместе с вдыхаемым воздухом. Поэтому профилактику и лечение инфекций необходимо начинать с дыхательной системы организма, а именно – с верхних дыхательных путей. Дыхательная система – это система органов, которые обеспечивают газообмен между окружающей средой и организмом человека. Органы дыхательной системы разделяют на две группы: верхние и нижние. Верхние дыхательные пути – это полость носа, носовая и ротовая часть глотки. Нижние – гортань, трахея, лёгкие и бронхи. Процесс дыхания у человека состоит из нескольких этапов: Внешнего дыхания – газообмен между окружающей средой и кровью. Воздух попадает в организм через нос или рот, проходит гортань, трахею и бронхи. Транспортировки газов кровью – после бронхов, газы оказываются в альвеолах. Стенки легочных пузырьков оплетены кровеносными капиллярами, которые позволяют совершать газообмен с тканями и органами через кровь. Тканевого дыхания – кровь доносит кислород до клеток и тканей. Газ окисляется, что позволяет выделять энергию, которая как раз и является катализатором всех процессов жизнедеятельности в организме. Проходит всего несколько секунд, но в этот момент внутри нас происходит очень сложный процесс. Если возникает проблема в любом из органов дыхания (травмы, отёчность из-за аллергии, инфекции дыхательных путей), то обмен газов снижается. Человек начинает испытывать кислородное голодание, возникают частые головокружения и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Полость носа является «входными воротами» дыхательных путей, через которые проходит вдыхаемый воздух вместе с частичками пыли и вирусами. Вирусы, поражая слизистую носа, вызывают отёк и насморк, тем самым затрудняя дыхание. Инфекция постепенно начинает «спускаться» вниз по органам дыхательной системы. И чем ниже спустилась инфекция, тем тяжелее симптомы заболевания и длительней его лечение. К заболеваниям верхних дыхательный путей относят: ОРВИ, ринит, синусит, гайморит, ангина, тонзиллит и фарингит. К заболеваниям нижних дыхательных путей относят: грипп, бронхит, пневмония. Важно комплексно подойти к профилактике и лечению заболеваний. Терапия должна быть направлена на укрепление иммунитета дыхательной системы, уменьшение воспалительного процесса и отёчности, очистки органов дыхания от слизи и патогенных организмов. Задача на первый взгляд кажется не простой, но решение возможно. https://t.me/+NxjYoXHbdFAwMDMy

2 года назад