Истории обычного человека

1. Аскетизм. На самом деле нам не нужно столько вещей, сколькими мы обзаводимся. Вся эта масса ненужных нам вещей лежит мертвым грузом и перетягивает на себя энергетику. Возникает чувство давления. 2. Здоровый образ жизни. Как бы банально это не звучало, но здоровый образ жизни это легче, чем вредный. Практически мгновенные результаты дают очень большой приток мотивации и хорошего настроения. 3. Активность. Под активным образом жизни большинство понимают всякого рода кроссы, покорение гор, активный спорт и так далее. На самом деле для активности достаточно ежевечерних прогулок. И небольших спортивных нагрузок...

И так с тем, что начинать легко, а вот удержать желание и мотивацию на таком же уровне мы разобрались. Так как же все-таки удержать мотивацию? Я бы сравнил это с ходьбой по лестнице. Наверное каждый из нас пробовал подниматься по лестнице перешагивая через одну-две ступени. Через пару пролетов мы обычно возвращаемся к привычному стилю, шагая по каждой ступеньке. А иногда хотим вовсе остановиться. Потому как итогом такого эксперимента является только сбитое дыхание и боль в ногах. Так вот! В вопросах постановки и достижения целей все обстоит также как и с ходьбой по лестнице. Стоит нам попытаться перешагивать этапы (ступеньки) и мы очень быстро сдаемся...

Каждый из нас хоть раз в жизни принимал решение о том, что с понедельника или с 1 января меняет свою жизнь в корне. Кто-то планирует бросить курить или принимать алкоголь, кто-то начать бегать по утрам или посещать тренажерный зал, кто-то похудеть. А чаще всего все сразу. Как вы думаете начинает ли большинство в час икс? Да, начинает. Не стоит недооценивать прилив мотивации человека в этот период. На самом деле пик мотивации как раз и приходится на первые несколько дней. Многие с удовольствием бегут рано утром в новеньком, специально купленном к "событию", спортивном костюме и модных наушниках...

Мне очень импонирует пословица «В споре рождается истина». Проводя время в долгой поездке, с одним из самых удивительных и интересных людей в моей жизни – моим братом, у нас зашел спор. А спор был вот о чем: возможно ли подавить волю человека? Возможно ли заставить человека следовать чужой воле? Спор, как и поездка, были долгими. И времени для дискуссии было более чем достаточно. Мой оппонент утверждал, что волю человека подавить возможно и заставить его следовать своим интересам тоже. Я утверждал, что абсолютно невозможно подавить волю. В конечном итоге в споре и родилась истина, когда мы добрались до самого определения воли...

Прогуливаясь по лесу со своим другом, он вдруг сказал мне о том, что у меня есть способность словом влиять на людей. Признаюсь, меня это не особо удивило. По мере общения с открытыми мне людьми я все чаще стал замечать свое непосредственное влияние на ход их мыслей. Именно это в тот момент меня и осенило! Ведь дело не моих «удивительных способностях». А дело как раз-таки в этом маленьком, порою совсем не заметном слове - о т к р ы т ы м. А что же кроется за этим словом? Часто профессиональные психологи оформляют это слово термином «значимость». На просторах интернета все чаще можно услышать «низкая значимость» «высокая значимость» и т...