К мечте

Метафорические ассоциативные карты помогают нам получить ответы от собственного подсознания. Когда нам сложно ответить на вопросы в обычной обстановке, на помощь могут прийти они. Задавая вопрос и пытаясь ответить на него, вы достаете карту, описывая которую ваше подсознание видит свою историю, свои детали, которые можете заметить только вы. Записывая их, вы сами себе даете ответ на запрос. Карты могут помочь в случаях: - если вы не видите пути решения - если сложно дать себе аргументы, зачем вам...

Когда что-то негативное случается в жизни или чувствуется перегорание от монотонности, бытовухи, работы. Когда тело и психологическое состояние требует разгрузки и перезарядки, необходимо что-то делать. Особенно зимой чувствуется некое напряжение, когда встаем за окном темно и домой с работы возвращаемся тоже темно. Чем раньше получиться сбросить напряжение, тем быстрее сможете выдохнуть и вдохнуть полной грудью. Привожу несколько вариантов из собственной практики, чем пользуюсь я и рекомендую своим знакомым...

В прошлой статье писала как достигать цели и как планировать. В конце написала, что важно хвалить себя после достижения и подведения итогов. Так зачем же это делать? Не всем понятно, зачем себя хвалить после того, как цели достигнуты. Во-первых, хочу подчеркнуть, что хвалить себя нужно не после каждой достигнутой цели, а после подведения итогов года. Иногда, достижение цели и есть вознаграждение (например: поездка на море, которую вы планировали и копили пол года) Во-вторых, каждое достижение это уже награда за свою работу...

Как только я начала общаться с людьми по теме постановки целей, стала спрашивать: как они это делают? как стараются добиться того, чего наметили? Как планируют и планируют ли вообще? Удивительно, но есть люди, которые просто ставят цель и пускают все на самотек. И дальше "хочу" дело не идет годами. При чем многие не совсем корректно ставят цели. Как можно поставить не корректно цель, спросите? А легко, нет четко поставленного результата, нет разделения цели по времени или ставят не реалистичную цель, от этого распланировать реализацию становиться труднее...