5 важных фактов о внутреннем мире, которые я узнала, когда стала психологом. Когда сил хватает только на бытовые дела: поесть, поспать и сходить на работу – это не норма. Это отсутствие ресурсов и внутренних опор (возможно депрессия). Злость это часто страх, который человек не привык чувствовать. Показывать злость безопаснее и привычнее. Контроль это страх. Если есть доверие и вера, то страху нет места. Близость это не страшно. Это непривычно, но не страшно. Близость, как и любовь, не может быть страшной. Отношения это не хухры-мухры. Это самое сложное, потому что живое и динамичное.
Елена Филонина психолог
Зависимость – это когда смотришь на красоту и многообразие, а видишь туман. Зависимость – это когда не можешь радоваться, чувствовать удовлетворение без искусственных стимуляторов (еда, секс, покупки, вещества/алкоголь, другой человек). Зависимость – это когда ты вновь и вновь возвращаешься в туман своего внутреннего мира и иногда лишь ненадолго из него выныриваешь. Зависимость – это смертельная болезнь.
Решила я выложить пост о том, что в терапию ко мне есть места. Стала искать фото в галерее телефона. А там все фото только в шлеме. Ну, есть еще в солнечных очках и в шлеме. Это из свежих, последних. Какая жизнь, такие и фоточки. В связи с этим мне захотелось пофоткаться и иметь приличные фотографии. А пока снова неприличные. Какая жизнь, такие и фоточки)
История про выбор кофе и нового пути в жизни
Я люблю флэт уайт, но на особых условиях. Ничего не напоминает?) Я люблю этот кофе, когда в нём минимум молока. Я вообще не люблю молоко, но и чистый кофе для меня слишком крепкий. Я несколько лет прошу, чтобы мне приготовили кофе с максимально малым количеством молока...

