Лекарь Души🕊️

🎭 Две стороны одной медали: Открытый vs Скрытый нарцисс. Как не попасть в их ловушку? «Он такой уверенный в себе!» — думаете вы об одном. «Он такой ранимый и скромный...» — считаете вы о другом. А на деле — это два типа одной и той же токсичности. Просто маски разные. ‼️ ВАЖНО: и открытый (классический), и скрытый (уязвимый) нарцисс имеют одну основу — нестабильную самооценку, которую они постоянно «подпитывают» извне. Но стратегии у них — полярные. 1. 🦚 Открытый нарцисс (Грандиозный) Его девиз: «Я — центр Вселенной, а вы — мои поклонники»...

💔 «Это не любовь, это химия: почему вы готовы переехать вместе через 2 недели и как это вас обманывает» На консультации часто приходят пары, которые познакомились три недели назад и уже выбирают обои для будущей детской. А через месяц — в слезах, потому что «всё рухнуло». Знакомо? Если ваши отношения развиваются по сценарию: «День 1 – познакомились, День 7 – я влюблен(а), День 14 – ты мой(я) судьба, День 21 – давай жить вместе!» — поздравляю, вы попали в самую частую ловушку взрослых отношений...

🧠 Я не умею отдыхать с людьми: Почему уединение — это не бегство от одиночества, а встреча с собой👌 «Я не понимаю отдыха иначе, как в уединении. Быть с другими для меня значит уже чем-нибудь заниматься, или работать, или наслаждаться. Я чувствую себя совершенно на просторе только тогда, когда я один.» Знакомо это ощущение? Когда каждая социальная встреча — это работа. Даже приятная. Это не про антисоциальность. Это про иной тип подзарядки 🔋 Почему так? 🧩 Для вас общение — это когнитивная нагрузка Вы постоянно считываете эмоции, подбираете слова, поддерживаете диалог...

💴 Деньги шумят, богатство молчит: почему мы путаем показуху с настоящей силой? На консультацию часто приходят люди с запросом: «Вроде всё есть, а ощущения счастья и уверенности — нет». И в разговоре всплывает одна и та же тема: навязчивая потребность доказать окружающим (и себе), что ты «состоялся». Однажды я услышала такую фразу: «Деньги — это шум, богатство — это тишина» — это не просто финансовая метафора. Это точное описание двух типов психического функционирования. Почему «деньги шумят»? Шум — это попытка компенсировать внутреннюю неуверенность через внешнее одобрение...

🔥 Талант — это переоценённо. Вот что действительно важно 👇 ❕Знакомо ощущение: смотришь на гения в своей области и думаешь: «Мне так никогда не светит»? 💔 🧠 Вам в голову приходили мысли: · «У них есть дар, а у меня — нет» · «Я не так способен/способна» · «Чтобы так делать, нужно родиться гением» ‼️ Стоп. Это — ловушка🪤 Истории успеха, которые мы видим в соцсетях, — это лишь вершина айсберга. То, что скрыто под водой: тысячи часов скучной, рутинной, дисциплинированной работы. Талант без дисциплины — как спортивная машина без бензина...