Считаете ли вы себя спасателем?
Опрос
2 года назад
Психология для тебя
172
подписчика
Канал общего психолога,который поможет услышать твои собственные мысли и чувства. Для записи на консультацию оставляю ссылку.
История одной созовисимости.
Данную статью я хочу начать с цитаты :"Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно". Каждый из нас сталкивался с феноменом слиянием с партнером или другом. Слияние - это очень неочевидная штука , которую сложно заметить сразу. Мы оправдываем это желанием проводить время с любимым человеком, а на самом деле это значит, что мы жить не можем без него. Чтобы искоренить" слияние " с другими людьми надо понять причины и что же мы находим в других, что не можем дать себе сами, почему делаем другого человека смыслом своей жизни...
Каждое наше чувство имеет смысл ❤️
Комплексная психологическая диагностика особенностей когнитивного и личностного развития ребенка
1. «Рисунок человека» Оборудование: лист А4, карандаш, ластик. Данный тест впервые предложен Ф. Гуденаф для исследования познавательных способностей. Впоследствии К. Маховер разработаны критерии, позволяющие оценивать личностные особенности. С тех пор критерии оценки многократно перерабатывались, сам же тест остается одним из наиболее часто используемых диагностических методов, поскольку его данные позволяют сразу же выдвинуть разумные гипотезы о том, какие психологические проблемы имеются у ребенка. Специфика проведения заключается в том, что перед ребенком вертикально кладут лист бумаги и дают простой карандаш с резинкой...
Как простить других людей? Как вы думаете, виноват ли алкоголик в том, что с ним происходит? Почти единогласно все отвечают, что да. А наркоман? –Конечно. И это как раз правильный ответ, каждый взрослый человек несёт ответственность за свои поступки и слова, если же всё время виноваты другие- это инфантилизм. Поэтому во многих ситуациях мы можем применить фразу: «Никто ни в чём не виноват, кроме меня» Если разобраться в человеке, то он формируется по ходу жизни, от начала её и до конца. Давайте разберёмся, мы можем запрограммировать компьютер? – Да А себя? –Тоже да Мы можем изменить прошлые ценности, прийти к пониманию того, что во многих ситуациях мы виноваты сами в том, что происходит. Задайте себе вопрос: Как вы это допустили? Человек, который обидел вас, сам виноват? Если вас обидел другой человек, что для вас это значит? Какие были предпосылки ?
«Как помочь ребенку пережить развод родителей»? 1. Не забывайте, что горе ребёнка может быть неочевидным, поддерживаете его. 2. Не рассказываете ему о том, что один из родителей неправ или плохой. (не вовлекать в семейные проблемы). 3. После развода у родителей должны оставаться хорошие отношения. 4. Принимать спокойно негативные чувства ребёнка, пытаться показать, что он ошибается, его любят и т.п 5. Рассмотреть вариант профессиональной психологической помощи (детского психолога).
Что такое ресурсы и как их увеличить?
В наше время люди подвержены выгоранию, апатии и раздражению. В такие моменты важно знать себя и использовать свой собственный потенциал и правильно восстанавливаться. Во время кризисных состояний человек редко задумывается о том, как ему выйти из этого состояния, поэтому понимание своих ресурсов для решения проблемы обязательно. Что такое ресурсы и зачем они нам нужны? Ресурсы - это то, на что мы можем опереться в сложных жизненных ситуациях. Эта та внутренняя сила, которая нас поддерживает в период усталости и спада жизненной энергии...
Типы матерей:"Непостоянная мать"
Такая мама не контролирует собственные эмоции , бросается из одной крайности в другую (то навязчивость, то эмоциональная недоступность). Такие матери колеблются между гипервовлеченностью и отстраненностью.Из-за такого поведения ребёнок постоянно испытывает страх,потому что не знает, какая мама сейчас перед ним . Формируется тип привязанности "дезориентированный". Ребенок испытывает внутренний конфликт. В подростковом возрасте у детей может наблюдаться тревожное и избегающее поведение. Они нуждаются в принятии и любви,но при этом боятся последствий ...
Типы матерей:"Эмоцианально недоступная"
Такие мамы эмоционально отдалены от своего ребёнка. Отторжение не всегда проявляется открыто , для общества мать может казаться идеальной,но по факту ,она не заботлива и не восприимчива. Не старается поддерживать тесные узы с ребёнком, чувствует себя комфортней на дистанции с ним . Дети такие матерей чаще всего становятся "проблемными", но только для того,чтобы хотя бы как-то привлечь внимание . Такие матери не принижают ребёнка как игнорирующие, но лишение одобрения и внимания - тоже разновидность эмоционального насилия,которое оказывает большой след в формировании личности . Такой моделью поведения мать показывает своё превосходство и власть ...
Типы матерей: "Контролирующая мать".
Контролирующая мать лишает ребёнка права голоса , возможности самому(ой) выбирать и учиться на своих ошибках .Главная проблема- мать проецирует на ребёнка свои потребности и желания. Главный сигнал ребёнку: "Без меня ты никто,будет по-моему или никак". Контролирующая мать обычно является перфекционисткой , которой необходимо ,чтобы всё было "идеально", в том числе и её дети. Часто у такой мамы страх сделать ошибку и показаться "не соответствующей". Она видит в детях себя,а не самостоятельную личность ребёнка...
Типы поведения матери. Игнорирующая .
Что значит иметь игнорирующую мать ? Игнорирующая мать чаще всего не обращает внимания на мысли и чувства ребёнка,считая его незначащим. Такая мать не даёт ребёнку того,что ему необходимо ,и тем самым наносит огромный урон.Главный сигнал от нее :"Ты не важен(а) для меня,не имеет значение,что ты чувствуешь и думаешь". Такой сигнал является скрытой формой эмоционального насилия. Когда ребёнок становится старше, чаще всего запускает цикл протестного поведения.Ребёнок таким образом пытается добиться...
Вопросы для самоанализа.
Если ситуация уже случилась,но вы считаете ,что ее решение неправильно ,то задайте себе следующие вопросы :
1. Подумайте о ситуации .
2.Как бы вам хотелось решить эту ситуацию?
3. Как бы вы хотели, чтобы это произошло?
4.Если произошло как произошло, то что для вас это значит? 5...