Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддерживающий психолог Оксана Барабанова
Всем здравствуйте! Меня зовут Оксана Барабанова. Я психолог. Работаю я в гештальт подходе в сочетании с другими методами и техниками. Главное в моей работе - это доверительные, безопасные и тёплые отношения, без которых не возможна продуктивная работа с психологом. Каждая встреча проходит в атмосфере доброжелательности, анонимности и безоценочности. Моя работа - это скорее искусство, а не просто набор приемов и методик, так как каждая встреча особенна и неповторима. Мы с вами не будем изменять ход событий, но я помогу изменить взгляд и отношенияе к настоящему, будущему и, конечно же, прошлому. Также помогу получить представление и понимание о ваших особенностях в общении и взаимодействии с окружающими вас людьми. Вы сможете узнать, почему поступаете именно так, а ни как иначе. Я помогу вам понять, как вы оказались в нынешнем положении. Я уверена, что каждый человек сам создаёт свой собственный мир, а значит и сам способен его изменить. Эту надежду Я вселяю и в своих клиентов! Я поддержу вас в рискованных шагах к переменам, а когда изменения произойдут, вы увидите, что страхи оказались напрасными и неоправданными. Если вы верите в то, что вы сами способны повлиять на изменения в вашей жизни, но для этого вам необходимо немного помощи и поддержки, приглашаю ко мне на встречи. Спасибо за внимание.
2 года назад
ОСОЗНАНИЕ Прислушайся к себе! Если тебе подходит один из перечисленных пунктов, и это тебя волнует, беспокоит и не даёт возможность открыто и с удовольствием жить, стоит обратиться за помощью: 1. Ты чувствуешь ответственность за счастье другого человека. 2. Тобой манипулируют. 3. Ты не заслуживаешь любви таким, какой есть. 4. Ты испытываешь страх быть плохим или страх кому-то не понравиться. 5. Ты хочешь чтобы тобой всегда восхищались. 6. Ты не знаешь какой ты. 7. Ты помогаешь людям даже тогда, когда они тебя об этом не просят. 8. Ты не можешь говорить "нет".
2 года назад
ЖИЗНЬ можно понять только назад, но ЖИТЬ нужно только вперёд. (З. Фрейд)
2 года назад
Всем здравствуйте! Меня зовут Оксана Барабанова. Я психолог. Работаю я в гештальт подходе в сочетании с другими методами и техниками. Главное в моей работе - это доверительные, безопасные и тёплые отношения, без которых не возможна продуктивная работа с психологом. Каждая встреча проходит в атмосфере доброжелательности, анонимности и безоценочности. Моя работа - это скорее искусство, а не просто набор приемов и методик, так как каждая встреча особенна и неповторима. Мы с вами не будем изменять ход событий, но я помогу изменить взгляд и отношенияе к настоящему, будущему и, конечно же, прошлому. Также помогу получить представление и понимание о ваших особенностях в общении и взаимодействии с окружающими вас людьми. Вы сможете узнать, почему поступаете именно так, а ни как иначе. Я помогу вам понять, как вы оказались в нынешнем положении. Я уверена, что каждый человек сам создаёт свой собственный мир, а значит и сам способен его изменить. Эту надежду Я вселяю и в своих клиентов! Я поддержу вас в рискованных шагах к переменам, а когда изменения произойдут, вы увидите, что страхи оказались напрасными и неоправданными. Если вы верите в то, что вы сами способны повлиять на изменения в вашей жизни, но для этого вам необходимо немного помощи и поддержки, приглашаю ко мне на встречи. Спасибо за внимание.
2 года назад
Уходи обида прочь! Я смогу себе помочь!
О да! Её величество Обида! Кто из нас не обижался!? А кому говорили, что обиделись на него!? Так как в понимании и изучение такого сложного, но очень интересного понятия как «ОБИДА» продолжают оставаться «белые пятна». Я решила немного поговорить о нем. "Обида" - это не эмоция, а огромное душевное событие, у которого есть свои причины, следствия и, даже иногда выгода. "Обида" - это что-то про бессилие и гнев, направленные на кого-то значимого в жизни. Эмоционально "обида" переживается как нечто мощное, ядовитое и разрушительное...
2 года назад
Горевание как толчок к личностному росту
13 апреля 2022 года не стало моего свекра. Я впервые в жизни прощалась навсегда с настолько близким человеком. У меня нет в живых ни бабушек, ни дедушек, но я не присутствовала на их похоронах. А так как все они жили далеко от меня, принятие утраты я не проживала. Они так и остались в моей памяти, как я их помню. Страх о том, как я переживу это событие своей жизни, не покидал меня. Но, мне очень помогла книга «Жизнь после утраты». Стало понятнее как быть, и что с нами происходит, когда мы кого-то или что-то теряем...
2 года назад
Как приходят в психологию?
Многие говорят: «Я давно увлекался психологией, но только сейчас начал заниматься ею целенаправленно». Когда же наступает это «сейчас»? Для каждого определен свой долгий или не очень, а порой и сложный путь. Мне хочется немного поделиться своим. В подростковом возрасте мы вели дневники, анкеты. На мой взгляд, это один из первых интересов к самому себе и окружающим – предпосылка узнать, почему Я такая, а Они другие. После было чтение гороскопов, языка жестов и мимики. Изучение темпераментов. Жизнь шла своим чередом...
2 года назад