Йога и сон
Знаете ли Вы, что сон🌌 с приходом йоги становится крепким и вам перестают сниться сны. Начинаешь высыпаться и чувство наполненности каждый день.🔋 Понятно, что это не в первый день, и даже не в первый месяц. Интересен парадокс. Когда мы идем к врачу и он выписывает лекарства курсом на 3 месяца и даже на постоянной основе, то мы готовы ждать результата, соблюдать правила приема и не ожидать волшебства. Но когда касается реальных действий🏃♂️🏃♀️, появляются ожидания...