Найти в Дзене
Как женская психика кастрирует "мужское
"? Действительно сложно посмотреть в себя и увидеть, как мы собственноручно кастрируем мужское начало, а потом задаемся вопросом: «Чего это он так поменялся? Я хочу быть с сильным!» Рассказываю доступным языком ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ Каждый из нас сформирован на основе личного опыта — в отношениях с родители, с окружением, в воспитании, в атмосфере семьи. 1️⃣ И вот вы встретились в жизни - каждый со своей «маской». Конечно, сложно понять абсолютнай другой мир напротив. Конечно, он неясен. Конечно, мы действуем по интуиции. (А помним, что практически всегда интуиция = действие сценария) И так со временем ваше истинное Я вылезает наружу и показывает когти, зубы и характер...
1 день назад
Как понимание себя меняет воспитание детей
? В 80% семей сцена примерно такая: • Ребенок капризничает - мама срывается. • Мама устала - папа исчезает. • Ребёнок молчит - взрослые радуются. • Ребёнок злится — взрослые обижаются. • Взрослые кричат: «Почему ты такой?» - но сами не знают, какие они. Утро — борьба. Вечер - выживание. Ночью - чувство вины. И всё это называется "нормой" Но это - не норма. Это непрожитое детство, которое говорит чужими голосами. В этот момент важно прийти не с советами. Важно найти фонарь, чтобы начать видеть: • что ребёнок не манипулирует - он подает сигнал (как может) • что ты не «строгий родитель» - ты просто копируешь свою мать/отца...
4 дня назад
Ключ к исполнению желаний
Читайте эту аффирмациию 3 раза в день и исполнится любое ваше желание: Ты сама - Автор своей жизни. И только ты можешь сделать себя счастливой. Нам так хочется верить, что если загадать желание в полночь и выбрать правильный лунный цикл — всё исполнится. Потому что идея волшебной таблетки очень соблазнительна: ничего не менять, но получить всё. Быстро. Без усилий. Как выигрыш в лотерею, где ты вдруг просыпаешься миллионером и все проблемы растворяются сами собой. И мы продолжаем искать этот быстрый путь. Идём на марафоны, запускаем шарики в небо, читаем аффирмации, покупаем очередной «ритуал на изобилие»...
2 недели назад
ПРЕДЗАПИСЬ В КЛУБ «Автор своей жизни» ОТКРЫТА
! Каждая женщина может жить ту жизнь, которую ХОЧЕТ. Самый частый вопрос на разборах: «Как выйти из текущего сценария в отношениях, в деньгах, в жизни?» - Осознавать свой автоматический сценарий и создавать свой - этим мы будем заниматься в клубе. Это клуб - практикум. Двигаться шаг за шагом, чтобы жить СВОЮ жизнь. А не в массовке. Еще у клуба будет особый концепт! Чтобы вы могли глубже погрузиться в роль, прожить ее. Будет увлекательно😍 📌Все подробности про клуб буду рассказывать в канале ПРЕДЗАПИСИ...
2 недели назад
Хочу поделиться одним важным открытием, которое пришло в процессе честного самонаблюдения и психологической работы
Сдвиг в результатах пошел, когда я посмотрела на вещи без объяснений “почему так получилось”. А увидела их реально, КАК ЕСТЬ. Мозг у нас хитрый - найдет объяснение, почему так произошло. Всегда оправдает, успокоит, усыпит. Самое важное, что нужно понимать:  у всего есть причина. Нет отношений? Недостаточно денег? Недовольство своей жизнью? Ребенок часто болеет? Даже у постоянных опозданий и бардака дома ЕСТЬ ПРИЧИНА. Не случайность. НО! Есть причина, которую вы сами себе объясняете. А есть РЕАЛЬНАЯ причина. У меня это проявлялось так -  задумала цель: есть план, прописаны шаги. Таблички, структуры, всё чётко...
3 недели назад
Хочу поделиться с вами важной новостью
Эта идея зрела во мне давно. Мне ни раз предлагали возглавить чьё-то сообщество, стать частью уже готового проекта. Но внутри я всегда чувствовала - хочу своё. Тогда я ещё не была готова. А сейчас все пазлы сошлись. И всё равно волнительно. Последние 6 месяцев я работаю над созданием женского психологического клуба. Я убеждена: Каждая женщина может жить той жизнью, которой хочет. Осталось только выйти из автоматического сценария и создать свой. И это возможно будет реализовать в клубе. Узнавать себя глубже, видеть свои сценарии, переписывать их. И вот сейчас я уже на финишной прямой - у проекта есть концепция, система, заканчиваем работу над платформой и сайтом...
3 недели назад
Я несчастна в отношениях
💔 И это не крик после ссоры. Это что-то глубже… Внешне всё хорошо. Он зарабатывает, помогает с ребёнком. Я знаю — он не предаст. Мы живём выше среднего. Но я чувствую одиночество, пустоту и бессмысленность. Когда он дома — я чувсвую напряжение, хочется тишины, и вообще — просто исчезнуть. С такими словами ко мне приходят женщины каждый день... В этих отношениях, где вроде бы всё стабильно — женщина не чувствует себя счастливой. — Нет душевной близости и глубины — Говоришь — а тебя не слышат — Как личность ты ему не интересна — Периодически он критикует, обесценивает Он всегда в минусе: то молчит, то раздражённый, то в телефоне...
3 недели назад
Ничто не принесло мне столько проблем, как решение «разберусь по ходу
» В жизни я достаточно легко иду на риск. У меня даже есть принцип: «Прыгаю в бездну— разберусь по ходу». Однако, анализируя позже такие решения, я поняла, что в 95% из них, бездна была просчитана) То есть я понимала, куда иду, какие у меня ресурсы, какие последствия возможны. Например, я не брала огромную ипотеку, если понимала, что не вытяну платёж. Это не риск — это самообман. И вот где проходит настоящая граница. Есть решения, где ты идёшь в неизвестность, но внутри есть опора: «Да, будет сложно. Да, я не всё знаю. Но я справлюсь. У меня есть силы, навыки, поддержка и эмоциональная стабильность»...
1 месяц назад
Когнитивная ошибка, которая стоит нескольких лет жизни
Кажется, что жизнь меняется, если ты что-то круто решаешь: уволилась — значит, «всё, перемены», уехала в другую страну — «начинаю с нуля», развелась — «переосмыслила всё». Но, если быть честной, это часто — просто бег. Перемены ради перемен. Смена декораций, но не сценария. Ты была недовольна мужчиной — ушла, нашла нового. Через пару лет — та же история. Переехала — но в новом городе тревога никуда не делась. Сменила работу — и снова ощущение, что тебя не ценят. Почему так? Потому что это когнитивная ошибка — думать, что внешние перемены изменят внутреннее состояние. На самом деле ты просто создаёшь себе новую точку напряжения, не решив старую...
1 месяц назад
Выбор - это иллюзия и жвачка для ума
На самом деле, вы всегда знаете и чувствуете, что вы хотите и куда вам. А дальше долгие переговоры с собой, чтобы это себе разРешить. Необязательно застревать там, где уже все ЯСНО.
1 месяц назад
Здорово, что есть Новый год
! Время, когда можно попробовать снова. Когда можно сказать себе, что в этом году точно получится поверить в себя, по-новому заявить о себе, сказать какие-то важные слова, которые не успели в уходящем, принять решение, которое изменит вашу жизнь, добавить себе устойчивости, чтобы почувствовать «я могу на себя положиться, и что бы ни случилось, я разберусь с этим!». Предлагаю вам прямо сейчас почувствовать предвкушение чего-то большего, яркого, интересного и волнующего...
1 месяц назад
В конце года многих могут триггерить собственные и чужие «итоги
». Потому что «итоги» — это про ответственность принимать результаты такими, какие есть, не приписывая им какого-то волшебства. То есть встретить реальность, не отводя глаза. Чтобы подвести итоги, нужно взрослеть, осмелиться увидеть, не бежать от боли, а принять как есть, поддержать себя. Итоги — это столкновение с реальностью. И если долгое время реальность тотально не совпадает с желаемым, можно провалиться, эмоционально и уйти в отрицание «не всё так уж плохо». На самом деле, правдивые «итоги» — это переход на другой уровень. Ведь желаемая реальность — это там, где вы ещё никогда не были, кем вы сегодня не являетесь...
1 месяц назад