💊ТОКСИЧНОСТЬ😫😫 Хочу сегодня открыть тему токсичности.Я ее раскрывала уже ,но сегодня хочу углубиться. Давайте разберём молодой термин-токсичность»,в чем она проявляется и как уйти от неё?Сейчас сразу скажу,что в любом случае от токсичности надо уходить. Произошло оно от слова Токсин — ядовитое вещество, которое вырабатывается живыми клетками и способно вызывать нарушения функций организма. Подобные нарушения порождают в коллективе и токсичные люди. Они своими действиями или словами разрушают веру людей в себя и в окружающий мир. Организм можно от них почистить,также как и наш мир и окружение. Всем встречаются токсичные люди,с которыми нам бывает необходимо общаться. Есть три варианта общения) 1.Вежливость.В любом случае вам не понравиться агрессивное поведение токсичного человека,лучше его не провоцировать на крики. 2.Эмоциональная дистанция.Выбираем нейтральную позицию.После того,как человек закончит свой ноющий монолог,задаём вопрос: «Как и когда ты собираешься решить свою проблему?» Он либо переведет тему, либо замолчит, потому что он собирается жаловаться, а не решать проблему. Помним,что конструктивен только поиск решения, а не переживания. 3. Не делайте вид, что вас всё устраивает.Отстаивайте свои границы.Если вы в открытую скажете, что имеющиеся отношения вас не устраивают, то существует два варианта развития событий: либо человек начнет менять свое поведение в лучшую сторону, либо престанет с вами общаться. Например,если вы однажды дали в долг своему коллеге, а денег так и не дождались, не надейтесь, что в следующий раз он сдержит свое обещание. Скорее всего, он будет только пользоваться вашим хорошим отношением и доверием. Да, не очень приятно напоминать о долгах, особенно, если вы поддерживаете с человеком дружеские отношения, но не нужно оправдывать поведение должника и делать вид, что всё хорошо. Не возлагайте на себя ответственность за проблемы других людей, ведь цель токсичного человека — переложить эту ответственность на плечи других.
3 года назад