Найти в Дзене
Худеть можно с удовольствием и без него. Вам как?
Всем привет, это Даша Бажанова, консультант по питанию. Сегодня я хочу вас познакомить с историей коррекции веса своей подопечной, Людмилы Борисовской. Ее результат - минус 47 килограмм. Два года назад она весила 100,5 кг. Посмотрев на себя в зеркало и увидев там тучную женщину «за пятьдесят» в свои 40, больную, с высоким давлением, отекшим лицом, она решила изменить себя. Дополнительным толчком послужила семейная история - в 42 года умерла бабушка, в 54 - мама. У Людочки двое любимых деток, красавец-муж...
2 года назад
"Гербалайф не предлагать!" Помните эту фразу в объявлениях ищущих работу? Глубоко засела она в подсознании наших людей. Специально для таких скептиков мы сегодня открываем серию постов о мифах о Гербалайф. Давайте так, спросите сами себя, какие факты вам известны об этой компании и продукции? Вот лишь часть фактов, известных мне: - продукция Herbalife разрешена к продаже в 96 странах мира; - в научный совет входят более 25 ученых из 20 стран мира, среди которых есть и Нобелевский лауреат; - продукция одобрена в России Ассоциацией Диетологов и Нутрициологов; - многократные премии: Здоровое питание, Товар года, Выбор года; - поддержка 135 лучших атлетов и спортивных команд во всем мире; - продукция Herbalife клинически протестирована в России в 2011 году. А теперь расскажите мне вы, что вам известно о компании Herbalife Nutrition. Что вас смущает, и какие сомнения вызывает? Типичные заблуждения о компании и продукции Herbalife: – это химия (ложное утверждение); – от него возникает зависимость (популярное заблуждение); – Herbalife – это секта (распространенный миф). Мы готовы развеять все ваши мифы, пишите в комментариях, с какого начнем?
2 года назад
Нужные девайсы для тех, кто стройнеет. Всем привет! Это Даша, консультант по питанию. Начнем с того, что главный «девайс» - это ваш Консультант. Только он направит вас на путь истинный, замотивирует, научит пользоваться всеми нижеперечисленными штуковинами и объяснит почему так, а не иначе. Если у вас еще нет такого чудо-человека, свяжитесь со мной! Итак, какие технические приспособления желательно иметь дома для вступления в нашу программу коррекции веса: 1. Весы-анализатор массы тела. По-другому «Биоимпедансные весы». Помимо килограммов, они показывают также процент жировой, мышечной и костной массы, вычисляют метаболический возраст, физический тип, индекс массы тела, содержание воды в организме. Очень важный параметр - процент не просто жира, а висцерального жира, который накапливается между органами в брюшной полости. Это самый опасный тип жировой ткани — он производит токсины, которые вызывают хроническое воспаление, повышают уровень сахара и разрушают сосуды. Снижение именно этого параметра вызывает максимальную удовлетворенность и восторг вашего Консультанта :) И вас он также научит этом радоваться! Цена вопроса ~3000 р. Конечно можно обойтись и обычными весами. Но с этими интереснее. 2. Сантиметровая лента. Это конечно, не девайс, но обойти ее вниманием мы не можем. Цена вопроса - стремится к нулю. Если весами на первое время можно пренебречь, то обмерить ваши объемы на начальном этапе необходимо. Только так вы будете видеть результат ваших стараний. Хотя некоторые умудряются его оценивать прошлогодними джинсами. Ну что ж, это самый экономичный вариант :) 3. Блендер и/или шейкер. Два раза в день готовим коктейли, и в блендерах с чашей они получаются наиболее вкусными. Выбирайте стационарный блендер с широкой чашей - в нем вкуснее и пушистее всего. Цена вопроса - от 1500 р. А для того, чтобы быстро и полезно перекусить в дороге - удобно иметь шейкер-стакан с пружинкой внутри (~600 р). Выбирайте тот, который имеет отдельный контейнер для сухого порошка и витаминок.
2 года назад