Письма подруге

Декабрь — самое время подвести итоги года для того, чтобы освободить пространство для нового, которое уже ожидает за дверью. К тому же, ты ведь помнишь, что нам важно находиться в высоковибрационных состояниях 💗. Предлагаю тебе составить список своих достижений за 2022 г. 🏅 Когда ты будешь писать, помни, пожалуйста, что достижения — это не о профессиональной деятельности. Вернее, не только про нее. Думаешь: “Про что же тогда я буду писать?” 🤔 В этом и подвох. Если наша жизнь не вписывается в схему успешного успеха, транслируемого со всех сторон, мы не замечаем своих достижений. НО! ☝ То, что в твоем доме чисто и уютно — разве это нельзя назвать достижением? Ты успеваешь заботиться о близких (следишь, чтобы все были одеты-обуты, готовишь то, что они любят, даешь эмоциональную поддержку) — это твое достижение! О, в каждодневной круговерти ты ещё успеваешь заботиться о себе — ходишь в спортзал, занимаешься любимым хобби, читаешь книги или проходишь курсы по саморазвитию! Поздравляю! 🏆 Не говоря уже о том, что удачи детей — это практически всегда на 90% заслуга матерей. У тебя есть семья — разве это не достижение?! У тебя хорошие отношения с мужем/родителями/детьми/коллегами или даже просто с соседями? — Безусловно, и в этом есть твой вклад. ✌ Достижения не всегда проявляются внешне. Возможно, в этом году у тебя произошла какая-то внутренняя трансформация или ты приняла для себя очень важное решение. А может быть тебя так штормило, что даже то, что ты каждое утро заставляла себя встать с кровати и жить - это уже победа! Напиши то, что важно для тебя. Пусть даже другим это будет казаться ерундой. Это ТВОЙ список. ТВОИХ достижений. Да, это может быть трудной задачкой, потому что мы редко об этом задумываемся каждый день незаметно совершая маленькие подвиги! И если ты сможешь отделить зерна от плевел (увидишь и оценишь СВОЙ результат, не оглядываясь на всеобщее мнение), то можешь смело записывать это в список своих достижений! 😁 Я желаю тебе увидеть свой вклад в этот Мир и оценить его по достоинству! 💕

Устрой семейный новогодний кинотеатр 🎥. Для начала составьте афишу — список фильмов, которые вызывают у вас добрые светлые чувства или создают новогоднее настроение и атмосферу волшебства и сказки 🦄. А потом устраивайте розыгрыш — какой из этих фильмов вы будете смотреть. Создай атмосферу для новогоднего кинотеатра: зажги свечи 🕯, гирлянды, аромалампу, приготовь теплые пледы, завари вкусный чай, какао ☕ или глинтвейн. И наслаждайтесь! Посмакуй эти моменты, оставь их в своей памяти и не забудь сделать фото. Я для новогодних праздников выбрала вот эти: ✓ Реальная любовь (2003 г.) ✓ Семьянин (2000 г.) ✓ Дневник Бриджит Джонс (2001 г.) ✓ Ноэль (2004 г.) ✓ Отпуск по обмену (2006 г.) ✓ Замерзшая из Майами (2008 г.) ✓ Форрест Гамп (1994 г.) ✓ Амели (2001 г.) ✓ Привидение (1990 г.) ✓ Большой (1988 г.) ✓ Привет семье! (2005 г.) ✓ Мачеха (1998 г.) ✓ Однажды в сказке (сериал 2011-2018 гг.) ✓ Красавица и чудовище (2017 г.) ✓ Путь домой (2019 г.) Можешь скачать мою киноафишу здесь, с активными ссылками на онлайн кинотеатры для твоего удобства. Буду рада, если тебе пригодится!

Декабрь можно прожить по-разному. Можно поддаться всеобщей суете, впасть в уныние от того, что год прошел не так как хотела и планировала, раздражаться по поводу задач с дэдлайном “вчера”, чувствовать разочарование от того, что все идет не по плану, и панику от того, как много нужно ещё успеть. И есть второй вариант. Отпустить🎈все, что пошло не так, благодарить за то, что получилось, подарить заботу и внимание любимым, обращать внимание на то, что есть, а не на то, чего нет, замедлиться и радоваться приближающемуся празднику 🎉. В первом сценарии нас охватывают чувства с низкими вибрациями, во втором - высоковибрационные. И так как в декабре очень много людей одновременно чувствуют и то и другое, образуются два разнонаправленных энергетических потока. Твоя задача попасть в восходящий поток высоковибрационных состояний, который вынесет тебя на слои жизни, где все происходит легче, как будто сама Вселенная ведет тебя за руку. Чтобы это произошло необходимо замечать свои состояния и сознательно вытаскивать себя из темноты, культивируя свет ⛅. Давай будем делать это вместе! 💕

Смерть приходит в этот мир вместе с нами. Стоит у изголовья колыбели и в ногах кровати старика, рядом с мужчиной и женщиной. Никто не знает когда она нанесет удар, но рука с кинжалом занесена и может упасть в любой момент (из книги "Просветленные не ходят на работу" О. Гор). Для меня эта метафора является не источником страха, а вдохновением, стимулом жить здесь и сейчас и ценить то, что у меня есть. А главное,  ценить тех, кого я люблю. Мысль о том, что каждая наша встреча может быть последней расширяет меня, наполняет любовью и нежностью, в которых тонут мелкие ссоры и обиды. Цени то, что у тебя уже есть!

Декабрь — сложный месяц для большинства из нас. Слишком много мы хотим успеть в оставшееся до Нового года время: купить-посетить-нарядить-завернуть-приготовить-убрать-и т.д 🤯. А ещё вспоминаются цели, которые мы ставили себе в начале года, и мы пытаемся судорожно нагнать упущенное или впадаем в уныние 😞. Давай попробуем провести этот декабрь по-другому. Напиши список всего, что бы ты хотела сделать в декабре. ✍ А теперь посмотри на него и выдели то, что для тебя действительно важно. Ключевые слова — “для тебя”. Что можно сделать вполсилы? Что можно отпустить совсем? Главное в этом деле расслабиться и отпустить свое желание сделать все идеально!🧘 В итоге, твой to do list должен сильно сократиться. Распланируй оставшиеся дела так, чтобы последняя неделя декабря осталась свободной и посвяти ее самому приятному. Что это будет — решать тебе, но вот несколько идей: ✓ делать подарки и открытки своими руками; ✓ упаковывать подарки; ✓ украшать дом; ✓ наряжать елку; ✓ готовить новогоднюю выпечку; ✓ устроить семейный кинотеатр; ✓ читать добрые и волшебные истории; ✓ участвовать в зимних забавах (играть в снежки, строить снежную крепость, кататься на горке, лепить снеговика); ✓ гулять вечером под снегопадом; ✓ варить какао, горячий шоколад и глинтвейн; ✓ играть в настольные игры всей семьей; ✓ придумывать секретики для детей. Важно! ☝ Это не очередной список того, что ты должна сделать! Это идеи, из которых ты можешь выбирать самое приятное, чтобы ожидание Нового года стало ожиданием волшебства 🧚, а не конца света 😂

Знакома тебе ситуация, когда ты не можешь принять решение и пытаешься найти ответ, спрашивая мнения окружающих или мучительно взвешивая все “за” и “против”? Мы часто забываем о том, насколько совершенными существами являемся. На самом деле, внутри нас уже есть ответы на все вопросы. Но наш ум, настроенный на прием внешних сигналов, не позволяет нам услышать наши собственные позывные. Для того, чтобы сделать СВОЙ выбор, задай себе вопрос: “Какой будет моя жизнь через 10, 20, 30, 40 лет, если я выберу это?” А дальше слушай себя: почувствуй свои ощущения в теле, почувствуй энергию, которая идет через тебя. Расширение, легкость и радость являются показателем правильности твоего выбора — это компас, указывающий: “тебе туда”. Если же это тяжесть, сжатие, напряжение – это не то, что нужно тебе. Развивай свою чувствительность, чаще обращай внимание на то, что ты ощущаешь.

Невозможное возможно

Живи в настоящем!

Живи сегодня!

Будьте счастливы!