Millions Dollars|психология влияния

​Проснувшись утром, настраивайте себя так: какая бы проблема ни возникла, я буду искать ее решение. Два, три, десять решений, если понадобится. Буду вертеть головой по сторонам, спрашивать совета, просить помощи. Буду думать, анализировать, просчитывать, сравнивать и исследовать столько времени, сколько нужно. И в какой-то момент непременно найду вариант, который меня устроит. Такая установка работает как мощная внутренняя опора. Мысль, которая может быть хорошей поддержкой на этом пути, – «Других взрослых нет». Никаких «особенных» посторонних взрослых, которые лучше знают, что делать, и уберегут от ошибки. Вы и только вы несете ответственность за любой выбор в своей жизни. Его не нужно у кого-то заверять или просить на него благословения. При условии, что вы в здравом уме, ясной памяти и старше восемнадцати лет. Ольга Примаченко

- Если родители наказывают ребенка, не обращая внимания на причину его страдания, и у него нет возможности объясниться, это может привести к притворству, слабой выраженности индивидуальности, чрезмерному избеганию страдания, апатии и усталости. Если еще при этом ребенка бьют, он начинает плохо переносить боль. Вот почему мужчины хуже переносят боль, чем женщины (мальчиков ремешком наказывают чаще, чем девочек). - Если родители поощряют ребенка проявлять свои страдания, пытаются успокоить его и уменьшить действие фактора, вызывающего страдание, устранить его, то ребенок будет иметь возможность выражать страдание, бороться с ним и побеждать его. Он будет больше доверять людям, будет благополучно переживать страдания, которые обычно сопровождают радость и любовь, у него сформируется более оптимистическое отношение к жизни. - При неполном поощрении родители целуют, обнимают и гладят плачущего ребенка, вместо того чтобы сделать понятной для него причину страданий. Такой ребенок будет не преодолевать страдание и искать его причину, а искать успокоения. Из таких детей могут вырасти алкоголики и наркоманы. - При смешанном способе маленького ребенка поощряют плакать, чуть подрос – начинают наказывать. Мать требует одно, отец – другое. В результате замедляется развитие личности, возникает неудовлетворенность при контактах с другими людьми, зависимость в межличностных отношениях и боязнь конфликтов». Таня Танк

Чем больше практики принятия маленьких решений, тем увереннее вы будете себя чувствовать, когда придет время принять большое. Психолог Павел Зыгмантович советует стараться каждый день и при любой удобной возможности принимать решения. Не о том, «куда жить», а проще: выпить кофе или чая, на метро поехать или вызвать такси, надеть платье или джинсы, написать синей ручкой или черной, помыть голову или нет, сделать что-то сейчас или позже. Это нужно для того, чтобы вы сами себе поверили, что можете управлять своей жизнью, влиять на происходящее в ней.

• Не смейся — это некультурно Бывало такое, что в какой-то серьёзный момент тебе резко захотелось засмеяться? Возможно сталкивался с таким. Смех в серьёзный момент — ужасно для твоей репутации! Сейчас расскажу способ, как избежать неловкой ситуации и не опозориться. Попробуй просто прикрыть улыбку рукой получится, что ты будто внимательно слушаешь собеседника. Есть еще более простой способ. Чувствуешь, что вот вот засмеешься — сделай глубокий вдох. Это будет заметно, но 100% способ рабочий.

•98% людей недовольны своей жизнью и не знают как её изменить. Поможешь? - Что надо делать? - Перестать жаловаться. Изменить поведение. - А как? - Хотя бы научиться новому. •Не веришь в свои силы? Тут мы и добрались до убеждений. •Убеждения - это то, во что мы верим. Или.... не верим •Какие убеждения ограничивают? 1. Невозможность. Зарабатывать миллион в месяц честному человеку? Невозможно. 2. Неспособность. Вообще я знаю ребят, которые зарабатывают. Но сам не способен. 3. Недостойность (вина). Я мог бы много зарабатывать, но я недостоин А что ограничивает тебя?

Прокачиваем пунктуальность • Организуйте свои обязательства: Вам необязательно организовывать свой день по минутам, но записывая обязанности на день, вы будете знать, если отклонились от расписания. • Планируйте досрочно: Научитесь планировать заранее. Если вам нужно упаковать обед - уладьте этот вопрос накануне вечером. • Реально оценивайте время: Вы должны точно знать время, которое вы тратите на передвижение. Это ваша база, на которой вы будете строить все планы и запланированные действия. • Оставляйте 15 минут в запасе: Если вы все еще сомневаетесь в своей пунктуальности, оставьте запас в 15 минут и это поможет вам избежать опозданий.