Найти тему
Статьи
Вы серьезно?!.. Ехать в зал на автомобиле, чтобы побегать на беговой дорожке? Усадив жопу на теплое сиденье, чтобы потом ее растрясти на беговой и снова на сиденье? Смысл?.. Искать бойцовский зал по месту расположения рядом с домом, а не по тому, как там учат боевым навыкам, которые возможно спасут вам честь и жизнь?!. Рядом, с домом, Карл, а не по качеству и скорости роста мастерства Пытаться худеть, насилуя себя на тренировках и, по возвращению домой, заедать все мисками быстрых углеводов и жиров перед сном?!. Ребят, вы серьезно?!.  Превратить работу на лапах в отдельный вид спорта и, простите, искусства, думая, что она здорово вас вырастит? Работа на лапах вообще должна занимать не более 15% по времени от тренировки. И то на определенных циклах. Сам факт нахождения в зале не делает вас ни бойцом, ни даже спортсменом. Нужно работать. В зале. Слушать и слышать тренеров, а, по выходу из зала, анализировать, что вы делали на тренировке и в свободное время повторять, доводя до автоматизма. Тогда вы будете иметь преимущество над другими занимающимся. А иначе тренировки и ваши и наши усилия здорово обесцениваются и обнуляются. Ни у нас ни у вас нет столько времени, чтобы тренировать вас годами. 30-40 тренировок мы ставим основы. С этими основами вы, при желании, можете боксировать. Далее закрепляем. Далее вы обрастаете новыми фишками и развиваете свои физические качества. Далее вы уже завершаете первый цикл обучения и переходите из разряда "новичок" в разряд опытных. "Но это уже совсем другая история" (с). (голосом Каневского). Я за результат и не тренирую неудачников. Поэтому давайте ребятки, я в вас верю. И старые боксеры-занимающиеся, и новички и только те, кто собирается к нам прийти. Работаем круглый год для вас. Добро пожаловать. Доводите свои бойцовские навыки до автоматизма. Это на всю жизнь.
2 года назад
БОКС И ПОКОЛЕНИЯ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ.
Сейчас количество ребят, «голодных до бокса», увы, снизилось. И дело не в какой-то одной конкретной секции или же регионе, а вообще. Казалось бы, почему? Ведь везде идет пропаганда ЗОЖ; в Сети полно мотивационных роликов; открываются залы с доступным и качественных оборудованием, но... Тренируйся – не хочу. Увы. Большинство приходят «для себя». Не выступать на соревнованиях, не реализовываться как личность, воин, как боец и гладиатор, а... поставить себе удары, вкупе с уверенностью в своих силах и...
2 года назад
Немного наблюдений вне зала. Короче. По сути. Статистика такова. За прошлую неделю посетил три боксерских тренировки в трех различных залах. У всех алгоритм один - задание тренер показал и все, поехали! Затем следующее. Иногда я слышу счет - раз-два и тд. Ну окей. Набор заданий разбавляется новым видом спорта "работа на лапах" и мантрой "давай-давай!!" на спаррингах. Я немного охре... удивился. Ни разу не слышал "Стоп! Неправильно". Онли задания, следующие одни за другим. Ну блин, камон, ну если видно, что люди технически выполняют не то, нужно остановить танец мракобесия и откатиться назад, разбив движение на несколько составляющих подводящих упражнений. А тут задания летят и дальше пофигу, как выполняют. Как это делается: рассказ-показ-озвучка частых ошибок и, если ребята делают неправильно, работаем под счет. Если все равно неправильно - разбитие на простые двигательные элементы и далее они собираются в кучу. Конвейер безударных дров, которые и в стойке-то стоят неправильно, не имеют поставленных ударов одиночных (а при такой квази-базе дают серии) - ну такая себе херь. Ребят жаль, как и глаза свои, наблюдать за таким. Тренер - это не набор заданий. Требуйте со своих преподавателей, но и сами будьте наблюдательны и исполнительны. Всем хороших и продуктивных тренировок, уважаемые.
2 года назад
Зачем нужен бокс?
Как из слабого вытащить сильного? Где-то на днях услышал голосовой всплеск "бокс мне нигде не понадобится - я не планирую выступать" (с). С особым умилением отношусь к веселым людям. Разумеется. Не хочешь выступать - нанося удары по правилам в перчатках на руках - не будешь. В боксе удары - вообще третьестепенное значение имеют, мое мнение. Здесь ты учишься: 1. Требовать с себя. Преодолевать физические и психические нагрузки, значит, ковать себя постоянно, возвышаясь над своей вчерашней версией...
2 года назад