Как выйти из депрессии: действенные методы
Депрессия – это серьёзное заболевание, которое сопровождается очень непростыми переживаниями, порой невыносимыми настолько, что хочется прекратить их любой ценой. И, к сожалению, никто не застрахован от него, так как современному человеку приходится справляться с массой трудностей, выдерживать напряжение, когда уже совсем нет никаких сил. 1. Очень важно найти какое-либо занятие, которое успокаивает Вас, когда Вы находитесь в дисбалансном состоянии, например: рисование, пение, танцы и др. Этот навык...